Состав |
Белка | 6.1 g |
Всего липидов (жиров) | 24.1 g |
Углеводы, в отличие | 64.5 g |
Другие |
Ясень | 1.5 g |
Энергия |
Энергия | 502 kcal |
Воды | 3.7 g |
Волокно, Общее диетическое | 1.8 g |
Элементы |
Кальций, Ca | 35 mg |
Железо, Fe | 2.74 mg |
Магний, мг | 17 mg |
Фосфор, P | 108 mg |
Калий, K | 100 mg |
Натрия, Na | 455 mg |
Цинк Zn | 0.53 mg |
Медь Cu | 0.144 mg |
Марганец, Mn | 0.428 mg |
Селен Se | 7.3 mcg |
Витамины |
Витамина А, ме | 86 IU |
Ретинол | 17 mcg |
Витамин А, РАЭ | 18 mcg RAE |
Тиамин | 0.33 mg |
Рибофлавин | 0.329 mg |
Никотиновая кислота | 3.339 mg |
Пантотеновая кислота | 0.302 mg |
Витамин B-6 | 0.081 mg |
Фолиевой кислоты, всего | 70 mcg |
Витамин B-12 | 0.09 mcg |
Фолиевая кислота | 61 mcg |
Фолиевой кислоты, еда | 9 mcg |
Фолиевой кислоты, DFE | 113 mcg DFE |
Холестерин | 20 mg |
Жирные кислоты, всего насыщенных | 6.106 g |
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 13.42 g |
Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 3.233 g |
Аминокислоты |
Триптофан | 0.084 g |
Треонин | 0.195 g |
Изолейцин | 0.251 g |
Лейцин | 0.451 g |
Лизин | 0.253 g |
Метионин | 0.119 g |
Цистин | 0.134 g |
Фенилаланин | 0.295 g |
Тирозин | 0.191 g |
Валин | 0.29 g |
Аргинин | 0.259 g |
Гистидин | 0.131 g |
Аланин | 0.224 g |
Аспарагиновая кислота | 0.327 g |
Глутаминовая кислота | 1.768 g |
Глицин | 0.208 g |
Proline | 0.598 g |
Серин | 0.343 g |
Сахаров |
Сахаров, всего | 15.08 g |
Каротин, бета | 13 mcg |
Каротин, альфа- | 8 mcg |
Витамин Е (альфа токоферол) | 0.33 mg |
Витамин D | 4 IU |
Витамин D (D2 + D3) | 0.1 mcg |
Криптоксантин, бета | 1 mcg |
Лютеин + зеаксантин | 203 mcg |
Холин, всего | 14.2 mg |
Витамин К (филлохинон) | 9.8 mcg |