Печенье, Грэм крекеры

Граммcalkcal
10 g 48400 Калорий 48.4 Ккал
25 g 121000 Калорий 121 Ккал
50 g 242000 Калорий 242 Ккал
100 g 484000 Калорий 484 Ккал
250 g 1210000 Калорий 1210 Ккал
500 g 2420000 Калорий 2420 Ккал
1000 g 4840000 Калорий 4840 Ккал


100 Грамм Печенье Грэм крекеры = 484 Ккал

5.8g белки 23.2g жиры 66.5g углеводы /100g

 
ЭлементСумма /100g
Состав
Белка5.8 g
Всего липидов (жиров)23.2 g
Углеводы, в отличие66.5 g
Другие
Ясень1.8 g
Энергия
Энергия484 kcal
Воды2.6 g
Волокно, Общее диетическое3.1 g
Элементы
Кальций, Ca58 mg
Железо, Fe3.58 mg
Магний, мг58 mg
Фосфор, P134 mg
Калий, K209 mg
Натрия, Na257 mg
Цинк Zn0.97 mg
Медь Cu0.43 mg
Марганец, Mn0.726 mg
Селен Se14.2 mcg
Витамины
Витамина А, ме17 IU
Ретинол5 mcg
Витамин А, РАЭ5 mcg RAE
Тиамин0.144 mg
Рибофлавин0.212 mg
Никотиновая кислота2.176 mg
Пантотеновая кислота0.245 mg
Витамин B-60.074 mg
Фолиевой кислоты, всего20 mcg
Фолиевая кислота10 mcg
Фолиевой кислоты, еда10 mcg
Фолиевой кислоты, DFE27 mcg DFE
Жирные кислоты, всего насыщенных13.38 g
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего7.687 g
Всего полиненасыщенные жирные кислоты,1.038 g
Аминокислоты
Триптофан0.073 g
Треонин0.198 g
Изолейцин0.25 g
Лейцин0.46 g
Лизин0.226 g
Метионин0.11 g
Цистин0.087 g
Фенилаланин0.301 g
Тирозин0.213 g
Валин0.302 g
Аргинин0.211 g
Гистидин0.112 g
Аланин0.196 g
Аспарагиновая кислота0.356 g
Глутаминовая кислота1.623 g
Глицин0.184 g
Proline0.584 g
Серин0.279 g
Сахаров
Кофеин46 mg
Теобромин363 mg
Сахаров, всего41.56 g
Каротин, бета1 mcg
Витамин Е (альфа токоферол)0.27 mg
Лютеин + зеаксантин38 mcg
Холин, всего22.3 mg
Витамин К (филлохинон)4.7 mcg