Состав |
Белка | 3.57 g |
Всего липидов (жиров) | 0.25 g |
Углеводы, в отличие | 5.02 g |
Другие |
Ясень | 0.78 g |
Энергия |
Энергия | 37 kcal |
Воды | 90.38 g |
Элементы |
Кальций, Ca | 129 mg |
Железо, Fe | 0.05 mg |
Магний, мг | 15 mg |
Фосфор, P | 104 mg |
Калий, K | 171 mg |
Натрия, Na | 53 mg |
Цинк Zn | 0.41 mg |
Медь Cu | 0.011 mg |
Марганец, Mn | 0.002 mg |
Селен Se | 2.2 mcg |
Витамины |
Витамина А, ме | 214 IU |
Ретинол | 64 mcg |
Витамин А, РАЭ | 64 mcg RAE |
Витамин С, Общая аскорбиновая кислота | 1 mg |
Тиамин | 0.041 mg |
Рибофлавин | 0.175 mg |
Никотиновая кислота | 0.091 mg |
Пантотеновая кислота | 0.339 mg |
Витамин B-6 | 0.046 mg |
Фолиевой кислоты, всего | 5 mcg |
Витамин B-12 | 0.39 mcg |
Фолиевой кислоты, еда | 5 mcg |
Фолиевой кислоты, DFE | 5 mcg DFE |
Холестерин | 2 mg |
Жирные кислоты, всего насыщенных | 0.162 g |
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 0.065 g |
Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 0.009 g |
Аминокислоты |
Триптофан | 0.05 g |
Треонин | 0.161 g |
Изолейцин | 0.216 g |
Лейцин | 0.35 g |
Лизин | 0.283 g |
Метионин | 0.09 g |
Цистин | 0.033 g |
Фенилаланин | 0.172 g |
Тирозин | 0.172 g |
Валин | 0.239 g |
Аргинин | 0.129 g |
Гистидин | 0.097 g |
Аланин | 0.123 g |
Аспарагиновая кислота | 0.271 g |
Глутаминовая кислота | 0.748 g |
Глицин | 0.076 g |
Proline | 0.346 g |
Серин | 0.194 g |
Сахаров |
Сахаров, всего | 5.02 g |
Витамин Е (альфа токоферол) | 0.01 mg |
Витамин D | 49 IU |
Витамин D3 (холекальциферол) | 1.2 mcg |
Витамин D (D2 + D3) | 1.2 mcg |
Холин, всего | 16 mg |