Блины, Равнина
| Грамм | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 22700 Калорий | 22.7 Ккал |
| 25 g | 56750 Калорий | 56.75 Ккал |
| 50 g | 113500 Калорий | 113.5 Ккал |
| 100 g | 227000 Калорий | 227 Ккал |
| 250 g | 567500 Калорий | 567.5 Ккал |
| 500 g | 1135000 Калорий | 1135 Ккал |
| 1000 g | 2270000 Калорий | 2270 Ккал |
100 Грамм Блины Равнина = 227 Ккал
6.4g белки 9.7g жиры 28.3g углеводы /100g
- Блины, Равнина, Готовится из рецептКалорий · 227 kcal
белки · 6.4 g жиры · 9.7 g углеводы · 28.3 g - Блины, Равнина, Замороженные, Готов к теплу, Микроволновая печь (включает Пахта)Калорий · 239 kcal
белки · 5.88 g жиры · 4.73 g углеводы · 43.33 g - Блины, Равнина, Сухие строительные смеси, Завершить, ПодготовленоКалорий · 194 kcal
белки · 5.2 g жиры · 2.5 g углеводы · 36.7 g - Блины, Равнина, Сухие строительные смеси, Неполные (включает Пахта)Калорий · 355 kcal
белки · 10 g жиры · 1.7 g углеводы · 73.6 g - Блины, Равнина, Сухие строительные смеси, Неполные, ПодготовленоКалорий · 218 kcal
белки · 7.8 g жиры · 7.7 g углеводы · 28.9 g - Блины, Равнина, Сухие строительные смеси, Полный (включает Пахта)Калорий · 376 kcal
белки · 10.1 g жиры · 4.9 g углеводы · 71.3 g
| Элемент | Сумма /100g |
|---|---|
| Состав | |
| Белка | 6.4 g |
| Всего липидов (жиров) | 9.7 g |
| Углеводы, в отличие | 28.3 g |
| Другие | |
| Ясень | 2.6 g |
| Энергия | |
| Энергия | 227 kcal |
| Воды | 52.9 g |
| Элементы | |
| Кальций, Ca | 219 mg |
| Железо, Fe | 1.8 mg |
| Магний, мг | 16 mg |
| Фосфор, P | 159 mg |
| Калий, K | 132 mg |
| Натрия, Na | 439 mg |
| Цинк Zn | 0.56 mg |
| Медь Cu | 0.049 mg |
| Марганец, Mn | 0.2 mg |
| Селен Se | 14.9 mcg |
| Витамины | |
| Витамина А, ме | 196 IU |
| Ретинол | 53 mcg |
| Витамин А, РАЭ | 54 mcg RAE |
| Витамин С, Общая аскорбиновая кислота | 0.3 mg |
| Тиамин | 0.201 mg |
| Рибофлавин | 0.281 mg |
| Никотиновая кислота | 1.567 mg |
| Пантотеновая кислота | 0.405 mg |
| Витамин B-6 | 0.046 mg |
| Фолиевой кислоты, всего | 38 mcg |
| Витамин B-12 | 0.22 mcg |
| Фолиевая кислота | 26 mcg |
| Фолиевой кислоты, еда | 12 mcg |
| Фолиевой кислоты, DFE | 56 mcg DFE |
| Холестерин | 59 mg |
| Жирные кислоты, всего насыщенных | 2.122 g |
| Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 2.474 g |
| Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 4.447 g |
| Аминокислоты | |
| Триптофан | 0.08 g |
| Треонин | 0.237 g |
| Изолейцин | 0.297 g |
| Лейцин | 0.513 g |
| Лизин | 0.321 g |
| Метионин | 0.147 g |
| Цистин | 0.116 g |
| Фенилаланин | 0.319 g |
| Тирозин | 0.24 g |
| Валин | 0.335 g |
| Аргинин | 0.28 g |
| Гистидин | 0.152 g |
| Аланин | 0.245 g |
| Аспарагиновая кислота | 0.42 g |
| Глутаминовая кислота | 1.57 g |
| Глицин | 0.198 g |
| Proline | 0.576 g |
| Серин | 0.363 g |
| Сахаров | |
| — | |