Калорий
Вы хотите узнать, сколько калорий в Хлеб, Французский или Вена, Тосты (включает закваска). Это правильное место!
Это содержит 319 килокалорий, 13 граммов белка, 61.93 грамм углеводов и 2.14 граммов жира, на 100 грамм.
13g белки 2.1g жиры 61.9g углеводы /100g
Элемент | Сумма /100g |
---|---|
Состав | |
Белка | 13 g |
Всего липидов (жиров) | 2.14 g |
Углеводы, в отличие | 61.93 g |
Другие | |
Ясень | 2.31 g |
Энергия | |
Энергия | 319 kcal |
Воды | 20.61 g |
Волокно, Общее диетическое | 3.1 g |
Элементы | |
Кальций, Ca | 47 mg |
Железо, Fe | 3.87 mg |
Магний, мг | 31 mg |
Фосфор, P | 126 mg |
Калий, K | 140 mg |
Натрия, Na | 720 mg |
Цинк Zn | 1.05 mg |
Медь Cu | 0.15 mg |
Марганец, Mn | 0.573 mg |
Селен Se | 29.7 mcg |
Витамины | |
Витамин С, Общая аскорбиновая кислота | 0.2 mg |
Тиамин | 0.427 mg |
Рибофлавин | 0.37 mg |
Никотиновая кислота | 5.38 mg |
Пантотеновая кислота | 0.616 mg |
Витамин B-6 | 0.096 mg |
Фолиевой кислоты, всего | 140 mcg |
Фолиевая кислота | 111 mcg |
Фолиевой кислоты, еда | 29 mcg |
Фолиевой кислоты, DFE | 217 mcg DFE |
Жирные кислоты, всего насыщенных | 0.502 g |
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 0.386 g |
Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 0.83 g |
Аминокислоты | |
Триптофан | 0.134 g |
Треонин | 0.316 g |
Изолейцин | 0.416 g |
Лейцин | 0.762 g |
Лизин | 0.328 g |
Метионин | 0.168 g |
Цистин | 0.261 g |
Фенилаланин | 0.543 g |
Тирозин | 0.208 g |
Валин | 0.476 g |
Аргинин | 0.406 g |
Гистидин | 0.234 g |
Аланин | 0.361 g |
Аспарагиновая кислота | 0.496 g |
Глутаминовая кислота | 3.652 g |
Глицин | 0.403 g |
Proline | 1.235 g |
Серин | 0.501 g |
Сахаров | |
Сахаров, всего | 3.59 g |
Витамин Е (альфа токоферол) | 0.19 mg |
Лютеин + зеаксантин | 13 mcg |
Холин, всего | 17.5 mg |
Витамин К (филлохинон) | 0.5 mcg |
Бетаин | 58.6 mg |