Калорий
Вы хотите узнать, сколько калорий в Хлеб, Трещины пшеницы. Это правильное место!
Это содержит 260 килокалорий, 8.7 граммов белка, 49.5 грамм углеводов и 3.9 граммов жира, на 100 грамм.
8.7g белки 3.9g жиры 49.5g углеводы /100g
Элемент | Сумма /100g |
---|---|
Состав | |
Белка | 8.7 g |
Всего липидов (жиров) | 3.9 g |
Углеводы, в отличие | 49.5 g |
Другие | |
Ясень | 2.1 g |
Энергия | |
Энергия | 260 kcal |
Воды | 35.8 g |
Волокно, Общее диетическое | 5.5 g |
Элементы | |
Кальций, Ca | 43 mg |
Железо, Fe | 2.81 mg |
Магний, мг | 52 mg |
Фосфор, P | 153 mg |
Калий, K | 177 mg |
Натрия, Na | 538 mg |
Цинк Zn | 1.24 mg |
Медь Cu | 0.222 mg |
Марганец, Mn | 1.371 mg |
Селен Se | 25.3 mcg |
Витамины | |
Тиамин | 0.358 mg |
Рибофлавин | 0.24 mg |
Никотиновая кислота | 3.671 mg |
Пантотеновая кислота | 0.512 mg |
Витамин B-6 | 0.304 mg |
Фолиевой кислоты, всего | 61 mcg |
Витамин B-12 | 0.02 mcg |
Фолиевая кислота | 22 mcg |
Фолиевой кислоты, еда | 39 mcg |
Фолиевой кислоты, DFE | 76 mcg DFE |
Жирные кислоты, всего насыщенных | 0.916 g |
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 1.902 g |
Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 0.682 g |
Аминокислоты | |
Триптофан | 0.112 g |
Треонин | 0.261 g |
Изолейцин | 0.338 g |
Лейцин | 0.606 g |
Лизин | 0.244 g |
Метионин | 0.148 g |
Цистин | 0.19 g |
Фенилаланин | 0.419 g |
Тирозин | 0.253 g |
Валин | 0.387 g |
Аргинин | 0.348 g |
Гистидин | 0.193 g |
Аланин | 0.306 g |
Аспарагиновая кислота | 0.433 g |
Глутаминовая кислота | 2.77 g |
Глицин | 0.321 g |
Proline | 0.922 g |
Серин | 0.417 g |
Сахаров | |
— |