Калорий
Вы хотите узнать, сколько калорий в Хлеб, Колени (навахо). Это правильное место!
Это содержит 195 килокалорий, 4.29 граммов белка, 39.47 грамм углеводов и 2.21 граммов жира, на 100 грамм.
4.3g белки 2.2g жиры 39.5g углеводы /100g
| Элемент | Сумма /100g |
|---|---|
| Состав | |
| Белка | 4.29 g |
| Всего липидов (жиров) | 2.21 g |
| Углеводы, в отличие | 39.47 g |
| Другие | |
| Ясень | 1.07 g |
| Энергия | |
| Энергия | 195 kcal |
| Воды | 52.96 g |
| Элементы | |
| Кальций, Ca | 5 mg |
| Железо, Fe | 1.11 mg |
| Магний, мг | 55 mg |
| Фосфор, P | 164 mg |
| Калий, K | 320 mg |
| Натрия, Na | 126 mg |
| Цинк Zn | 1.46 mg |
| Медь Cu | 0.095 mg |
| Марганец, Mn | 0.303 mg |
| Селен Se | 11.9 mcg |
| Витамины | |
| Тиамин | 0.12 mg |
| Рибофлавин | 0.132 mg |
| Никотиновая кислота | 2.49 mg |
| Пантотеновая кислота | 0.354 mg |
| Фолиевой кислоты, всего | 98 mcg |
| Фолиевой кислоты, еда | 98 mcg |
| Жирные кислоты, всего насыщенных | 0.353 g |
| Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 0.603 g |
| Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 0.847 g |
| Аминокислоты | |
| — | |
| Сахаров | |
| Сахароза | 2.22 g |
| Сахаров, всего | 3.74 g |
| Токоферол, гамма | 1.33 mg |
| Витамин К (филлохинон) | 0.3 mcg |
| Dihydrophylloquinone | 0.5 mcg |
| Глюкоза (декстроза) | 0.82 g |
| Фруктоза | 0.7 g |
| Крахмал | 28.25 g |