Калорий
Вы хотите узнать, сколько калорий в Хлеб, итальянский. Это правильное место!
Это содержит 271 килокалорий, 8.8 граммов белка, 50 грамм углеводов и 3.5 граммов жира, на 100 грамм.
8.8g белки 3.5g жиры 50g углеводы /100g
Элемент | Сумма /100g |
---|---|
Состав | |
Белка | 8.8 g |
Всего липидов (жиров) | 3.5 g |
Углеводы, в отличие | 50 g |
Другие | |
Ясень | 1.9 g |
Энергия | |
Энергия | 271 kcal |
Воды | 35.7 g |
Волокно, Общее диетическое | 2.7 g |
Элементы | |
Кальций, Ca | 78 mg |
Железо, Fe | 2.94 mg |
Магний, мг | 27 mg |
Фосфор, P | 103 mg |
Калий, K | 110 mg |
Натрия, Na | 584 mg |
Цинк Zn | 0.86 mg |
Медь Cu | 0.191 mg |
Марганец, Mn | 0.464 mg |
Селен Se | 27.2 mcg |
Витамины | |
Тиамин | 0.473 mg |
Рибофлавин | 0.292 mg |
Никотиновая кислота | 4.381 mg |
Пантотеновая кислота | 0.378 mg |
Витамин B-6 | 0.048 mg |
Фолиевой кислоты, всего | 191 mcg |
Фолиевая кислота | 161 mcg |
Фолиевой кислоты, еда | 30 mcg |
Фолиевой кислоты, DFE | 304 mcg DFE |
Жирные кислоты, всего насыщенных | 0.855 g |
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 0.812 g |
Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 1.39 g |
Аминокислоты | |
Триптофан | 0.103 g |
Треонин | 0.245 g |
Изолейцин | 0.333 g |
Лейцин | 0.614 g |
Лизин | 0.197 g |
Метионин | 0.156 g |
Цистин | 0.193 g |
Фенилаланин | 0.433 g |
Тирозин | 0.248 g |
Валин | 0.376 g |
Аргинин | 0.316 g |
Гистидин | 0.188 g |
Аланин | 0.284 g |
Аспарагиновая кислота | 0.379 g |
Глутаминовая кислота | 2.99 g |
Глицин | 0.307 g |
Proline | 1.004 g |
Серин | 0.426 g |
Сахаров | |
Сахаров, всего | 0.83 g |
Витамин Е (альфа токоферол) | 0.29 mg |
Лютеин + зеаксантин | 48 mcg |
Холин, всего | 14.8 mg |
Витамин К (филлохинон) | 1.2 mcg |