Калорий
Вы хотите узнать, сколько калорий в Хлеб, Банан, Готовится из рецепт, С маргарином. Это правильное место!
Это содержит 326 килокалорий, 4.3 граммов белка, 54.6 грамм углеводов и 10.5 граммов жира, на 100 грамм.
4.3g белки 10.5g жиры 54.6g углеводы /100g
Элемент | Сумма /100g |
---|---|
Состав | |
Белка | 4.3 g |
Всего липидов (жиров) | 10.5 g |
Углеводы, в отличие | 54.6 g |
Другие | |
Ясень | 1 g |
Энергия | |
Энергия | 326 kcal |
Воды | 29.2 g |
Волокно, Общее диетическое | 1.1 g |
Элементы | |
Кальций, Ca | 21 mg |
Железо, Fe | 1.4 mg |
Магний, мг | 14 mg |
Фосфор, P | 58 mg |
Калий, K | 134 mg |
Натрия, Na | 302 mg |
Цинк Zn | 0.35 mg |
Медь Cu | 0.072 mg |
Марганец, Mn | 0.209 mg |
Селен Se | 12.1 mcg |
Витамины | |
Витамина А, ме | 493 IU |
Ретинол | 97 mcg |
Витамин А, РАЭ | 106 mcg RAE |
Витамин С, Общая аскорбиновая кислота | 1.7 mg |
Тиамин | 0.172 mg |
Рибофлавин | 0.2 mg |
Никотиновая кислота | 1.446 mg |
Пантотеновая кислота | 0.268 mg |
Витамин B-6 | 0.15 mg |
Фолиевой кислоты, всего | 33 mcg |
Витамин B-12 | 0.1 mcg |
Фолиевая кислота | 22 mcg |
Фолиевой кислоты, еда | 11 mcg |
Фолиевой кислоты, DFE | 48 mcg DFE |
Холестерин | 43 mg |
Жирные кислоты, всего насыщенных | 2.237 g |
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 4.48 g |
Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 3.13 g |
Аминокислоты | |
Триптофан | 0.053 g |
Треонин | 0.15 g |
Изолейцин | 0.182 g |
Лейцин | 0.327 g |
Лизин | 0.18 g |
Метионин | 0.094 g |
Цистин | 0.09 g |
Фенилаланин | 0.218 g |
Тирозин | 0.148 g |
Валин | 0.209 g |
Аргинин | 0.199 g |
Гистидин | 0.113 g |
Аланин | 0.17 g |
Аспарагиновая кислота | 0.281 g |
Глутаминовая кислота | 1.113 g |
Глицин | 0.149 g |
Proline | 0.384 g |
Серин | 0.247 g |
Сахаров | |
Каротин, бета | 102 mcg |
Фитостеролы | 34 mg |