Калорий
Вы хотите узнать, сколько калорий в Фаст-фуды, Яйца и сыр бутерброд. Это правильное место!
Это содержит 233 килокалорий, 10.69 граммов белка, 17.76 грамм углеводов и 13.3 граммов жира, на 100 грамм.
10.7g белки 13.3g жиры 17.8g углеводы /100g
| Элемент | Сумма /100g |
|---|---|
| Состав | |
| Белка | 10.69 g |
| Всего липидов (жиров) | 13.3 g |
| Углеводы, в отличие | 17.76 g |
| Другие | |
| Ясень | 1.95 g |
| Энергия | |
| Энергия | 233 kcal |
| Воды | 56.3 g |
| Элементы | |
| Кальций, Ca | 154 mg |
| Железо, Fe | 2.04 mg |
| Магний, мг | 15 mg |
| Фосфор, P | 207 mg |
| Калий, K | 129 mg |
| Натрия, Na | 551 mg |
| Цинк Zn | 1.13 mg |
| Медь Cu | 0.075 mg |
| Марганец, Mn | 0.15 mg |
| Селен Se | 23.1 mcg |
| Витамины | |
| Витамина А, ме | 458 IU |
| Ретинол | 138 mcg |
| Витамин А, РАЭ | 138 mcg RAE |
| Витамин С, Общая аскорбиновая кислота | 1 mg |
| Тиамин | 0.18 mg |
| Рибофлавин | 0.39 mg |
| Никотиновая кислота | 1.42 mg |
| Пантотеновая кислота | 0.6 mg |
| Витамин B-6 | 0.09 mg |
| Фолиевой кислоты, всего | 67 mcg |
| Витамин B-12 | 0.78 mcg |
| Фолиевая кислота | 42 mcg |
| Фолиевой кислоты, еда | 25 mcg |
| Фолиевой кислоты, DFE | 96 mcg DFE |
| Холестерин | 199 mg |
| Жирные кислоты, всего насыщенных | 4.538 g |
| Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 5.662 g |
| Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 1.769 g |
| Аминокислоты | |
| Триптофан | 0.149 g |
| Треонин | 0.403 g |
| Изолейцин | 0.535 g |
| Лейцин | 0.852 g |
| Лизин | 0.635 g |
| Метионин | 0.262 g |
| Цистин | 0.182 g |
| Фенилаланин | 0.55 g |
| Тирозин | 0.401 g |
| Валин | 0.642 g |
| Аргинин | 0.531 g |
| Гистидин | 0.281 g |
| Аланин | 0.448 g |
| Аспарагиновая кислота | 0.776 g |
| Глутаминовая кислота | 2.18 g |
| Глицин | 0.328 g |
| Proline | 0.806 g |
| Серин | 0.635 g |
| Сахаров | |
| — | |