Калорий
Вы хотите узнать, сколько калорий в Фаст-фуды, Хрустящие куриные филе сэндвич, С листьями салата, Помидор и майонез. Это правильное место!
Это содержит 245 килокалорий, 12.42 граммов белка, 22.46 грамм углеводов и 11.7 граммов жира, на 100 грамм.
12.4g белки 11.7g жиры 22.5g углеводы /100g
| Элемент | Сумма /100g |
|---|---|
| Состав | |
| Белка | 12.42 g |
| Всего липидов (жиров) | 11.7 g |
| Углеводы, в отличие | 22.46 g |
| Другие | |
| Ясень | 2.36 g |
| Энергия | |
| Энергия | 245 kcal |
| Воды | 51.06 g |
| Волокно, Общее диетическое | 1.4 g |
| Элементы | |
| Кальций, Ca | 78 mg |
| Железо, Fe | 1.23 mg |
| Магний, мг | 28 mg |
| Фосфор, P | 161 mg |
| Калий, K | 205 mg |
| Натрия, Na | 650 mg |
| Цинк Zn | 1 mg |
| Медь Cu | 0.145 mg |
| Марганец, Mn | 0.255 mg |
| Селен Se | 19.3 mcg |
| Витамины | |
| Витамин С, Общая аскорбиновая кислота | 0.3 mg |
| Тиамин | 0.16 mg |
| Рибофлавин | 0.183 mg |
| Никотиновая кислота | 5.11 mg |
| Пантотеновая кислота | 0.804 mg |
| Витамин B-6 | 0.126 mg |
| Фолиевой кислоты, всего | 29 mcg |
| Витамин B-12 | 0.33 mcg |
| Фолиевая кислота | 20 mcg |
| Фолиевой кислоты, еда | 9 mcg |
| Фолиевой кислоты, DFE | 43 mcg DFE |
| Холестерин | 29 mg |
| Жирные кислоты, всего насыщенных | 2.119 g |
| Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 3.74 g |
| Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 5.47 g |
| Аминокислоты | |
| Триптофан | 0.12 g |
| Треонин | 0.41 g |
| Изолейцин | 0.49 g |
| Лейцин | 0.84 g |
| Лизин | 0.71 g |
| Метионин | 0.27 g |
| Цистин | 0.16 g |
| Фенилаланин | 0.46 g |
| Тирозин | 0.24 g |
| Валин | 0.53 g |
| Аргинин | 0.58 g |
| Гистидин | 0.35 g |
| Аланин | 0.58 g |
| Аспарагиновая кислота | 0.78 g |
| Глутаминовая кислота | 2.64 g |
| Глицин | 0.49 g |
| Proline | 0.68 g |
| Серин | 0.43 g |
| Сахаров | |
| Сахароза | 0.15 g |
| Лактоза | 0.15 g |
| Мальтоза | 0.15 g |
| Витамин Е (альфа токоферол) | 0.69 mg |
| Токоферол, гамма | 4.84 mg |
| Токоферол, Дельта | 1.51 mg |
| Холин, всего | 31.2 mg |
| Витамин К (филлохинон) | 4.6 mcg |
| Бетаин | 75.8 mg |
| Токоферол, бета | 1.94 mg |
| Глюкоза (декстроза) | 0.94 g |
| Фруктоза | 1.09 g |
| Крахмал | 17.8 g |