Калорий
Вы хотите узнать, сколько калорий в Фаст-фуды, Тако. Это правильное место!
Это содержит 217 килокалорий, 12.08 граммов белка, 15.63 грамм углеводов и 12.02 граммов жира, на 100 грамм.
12.1g белки 12g жиры 15.6g углеводы /100g
| Элемент | Сумма /100g |
|---|---|
| Состав | |
| Белка | 12.08 g |
| Всего липидов (жиров) | 12.02 g |
| Углеводы, в отличие | 15.63 g |
| Другие | |
| Ясень | 1.87 g |
| Энергия | |
| Энергия | 217 kcal |
| Воды | 58.4 g |
| Элементы | |
| Кальций, Ca | 129 mg |
| Железо, Fe | 1.41 mg |
| Магний, мг | 41 mg |
| Фосфор, P | 119 mg |
| Калий, K | 277 mg |
| Натрия, Na | 469 mg |
| Цинк Zn | 2.3 mg |
| Медь Cu | 0.12 mg |
| Марганец, Mn | 0.257 mg |
| Селен Se | 13.7 mcg |
| Витамины | |
| Витамина А, ме | 500 IU |
| Витамин С, Общая аскорбиновая кислота | 1.3 mg |
| Тиамин | 0.09 mg |
| Рибофлавин | 0.26 mg |
| Никотиновая кислота | 1.88 mg |
| Пантотеновая кислота | 0.99 mg |
| Витамин B-6 | 0.14 mg |
| Фолиевой кислоты, всего | 40 mcg |
| Витамин B-12 | 0.61 mcg |
| Фолиевая кислота | 26 mcg |
| Фолиевой кислоты, еда | 14 mcg |
| Фолиевой кислоты, DFE | 58 mcg DFE |
| Холестерин | 33 mg |
| Жирные кислоты, всего насыщенных | 6.648 g |
| Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 3.846 g |
| Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 0.561 g |
| Аминокислоты | |
| Триптофан | 0.134 g |
| Треонин | 0.447 g |
| Изолейцин | 0.565 g |
| Лейцин | 1.039 g |
| Лизин | 0.855 g |
| Метионин | 0.269 g |
| Цистин | 0.106 g |
| Фенилаланин | 0.517 g |
| Тирозин | 0.444 g |
| Валин | 0.634 g |
| Аргинин | 0.618 g |
| Гистидин | 0.373 g |
| Аланин | 0.599 g |
| Аспарагиновая кислота | 0.939 g |
| Глутаминовая кислота | 2.383 g |
| Глицин | 0.538 g |
| Proline | 0.899 g |
| Серин | 0.542 g |
| Сахаров | |
| Холин, всего | 32 mg |
| Бетаин | 3.3 mg |