Калорий
Вы хотите узнать, сколько калорий в Фаст-фуды, Ростбиф сэндвич, Равнина. Это правильное место!
Это содержит 249 килокалорий, 15.47 граммов белка, 24.06 грамм углеводов и 9.9 граммов жира, на 100 грамм.
15.5g белки 9.9g жиры 24.1g углеводы /100g
Элемент | Сумма /100g |
---|---|
Состав | |
Белка | 15.47 g |
Всего липидов (жиров) | 9.9 g |
Углеводы, в отличие | 24.06 g |
Другие | |
Ясень | 1.93 g |
Энергия | |
Энергия | 249 kcal |
Воды | 48.64 g |
Элементы | |
Кальций, Ca | 39 mg |
Железо, Fe | 3.04 mg |
Магний, мг | 22 mg |
Фосфор, P | 172 mg |
Калий, K | 227 mg |
Натрия, Na | 570 mg |
Цинк Zn | 2.44 mg |
Медь Cu | 0.07 mg |
Марганец, Mn | 0.09 mg |
Селен Se | 21 mcg |
Витамины | |
Витамина А, ме | 151 IU |
Витамин А, РАЭ | 8 mcg RAE |
Витамин С, Общая аскорбиновая кислота | 1.5 mg |
Тиамин | 0.27 mg |
Рибофлавин | 0.22 mg |
Никотиновая кислота | 4.22 mg |
Пантотеновая кислота | 0.6 mg |
Витамин B-6 | 0.19 mg |
Фолиевой кислоты, всего | 41 mcg |
Витамин B-12 | 0.88 mcg |
Фолиевая кислота | 12 mcg |
Фолиевой кислоты, еда | 29 mcg |
Фолиевой кислоты, DFE | 49 mcg DFE |
Холестерин | 37 mg |
Жирные кислоты, всего насыщенных | 2.594 g |
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 4.895 g |
Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 1.227 g |
Аминокислоты | |
Триптофан | 0.176 g |
Треонин | 0.629 g |
Изолейцин | 0.679 g |
Лейцин | 1.191 g |
Лизин | 1.111 g |
Метионин | 0.366 g |
Цистин | 0.191 g |
Фенилаланин | 0.634 g |
Тирозин | 0.489 g |
Валин | 0.755 g |
Аргинин | 0.908 g |
Гистидин | 0.489 g |
Аланин | 0.855 g |
Аспарагиновая кислота | 1.291 g |
Глутаминовая кислота | 2.813 g |
Глицин | 0.795 g |
Proline | 0.875 g |
Серин | 0.629 g |
Сахаров | |
— |