Калорий
Вы хотите узнать, сколько калорий в Турция курица, Все классы, Назад, Мясо и кожи, Приготовленные, Жареный. Это правильное место!
Это содержит 244 килокалорий, 26.59 граммов белка, 0.16 грамм углеводов и 14.38 граммов жира, на 100 грамм.
26.6g белки 14.4g жиры 0.2g углеводы /100g
| Элемент | Сумма /100g |
|---|---|
| Состав | |
| Белка | 26.59 g |
| Всего липидов (жиров) | 14.38 g |
| Углеводы, в отличие | 0.16 g |
| Другие | |
| Ясень | 0.93 g |
| Энергия | |
| Энергия | 244 kcal |
| Воды | 57.94 g |
| Элементы | |
| Кальций, Ca | 33 mg |
| Железо, Fe | 2.19 mg |
| Магний, мг | 22 mg |
| Фосфор, P | 189 mg |
| Калий, K | 260 mg |
| Натрия, Na | 73 mg |
| Цинк Zn | 3.92 mg |
| Медь Cu | 0.142 mg |
| Марганец, Mn | 0.023 mg |
| Селен Se | 37.8 mcg |
| Витамины | |
| Тиамин | 0.054 mg |
| Рибофлавин | 0.224 mg |
| Никотиновая кислота | 3.446 mg |
| Пантотеновая кислота | 1.073 mg |
| Витамин B-6 | 0.3 mg |
| Фолиевой кислоты, всего | 8 mcg |
| Витамин B-12 | 0.34 mcg |
| Фолиевой кислоты, еда | 8 mcg |
| Фолиевой кислоты, DFE | 8 mcg DFE |
| Холестерин | 91 mg |
| Жирные кислоты, всего насыщенных | 4.18 g |
| Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 5 g |
| Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 3.7 g |
| Аминокислоты | |
| Триптофан | 0.288 g |
| Треонин | 1.145 g |
| Изолейцин | 1.297 g |
| Лейцин | 2.028 g |
| Лизин | 2.356 g |
| Метионин | 0.731 g |
| Цистин | 0.304 g |
| Фенилаланин | 1.029 g |
| Тирозин | 0.978 g |
| Валин | 1.365 g |
| Аргинин | 1.887 g |
| Гистидин | 0.778 g |
| Аланин | 1.729 g |
| Аспарагиновая кислота | 2.549 g |
| Глутаминовая кислота | 4.171 g |
| Глицин | 1.794 g |
| Proline | 1.329 g |
| Серин | 1.166 g |
| Сахаров | |
| Витамин Е (альфа токоферол) | 0.59 mg |
| Витамин D | 1 IU |
| Холин, всего | 67.6 mg |
| Витамин К (филлохинон) | 4.5 mcg |
| Бетаин | 5.7 mg |