Калорий
Вы хотите узнать, сколько калорий в Турция курица, Белый, Вертел, Вырезать гастронома. Это правильное место!
Это содержит 112 килокалорий, 13.5 граммов белка, 7.7 грамм углеводов и 3 граммов жира, на 100 грамм.
13.5g белки 3g жиры 7.7g углеводы /100g
Элемент | Сумма /100g |
---|---|
Состав | |
Белка | 13.5 g |
Всего липидов (жиров) | 3 g |
Углеводы, в отличие | 7.7 g |
Другие | |
Ясень | 3.8 g |
Энергия | |
Энергия | 112 kcal |
Воды | 72 g |
Волокно, Общее диетическое | 0.4 g |
Элементы | |
Кальций, Ca | 16 mg |
Железо, Fe | 2.2 mg |
Магний, мг | 20 mg |
Фосфор, P | 158 mg |
Калий, K | 349 mg |
Натрия, Na | 1200 mg |
Цинк Zn | 2.1 mg |
Медь Cu | 0.039 mg |
Марганец, Mn | 0.02 mg |
Селен Se | 29.9 mcg |
Витамины | |
Витамина А, ме | 8 IU |
Ретинол | 2 mcg |
Витамин А, РАЭ | 2 mcg RAE |
Витамин С, Общая аскорбиновая кислота | 10 mg |
Тиамин | 0.033 mg |
Рибофлавин | 0.114 mg |
Никотиновая кислота | 5.159 mg |
Пантотеновая кислота | 0.584 mg |
Витамин B-6 | 0.294 mg |
Фолиевой кислоты, всего | 4 mcg |
Витамин B-12 | 0.22 mcg |
Фолиевой кислоты, еда | 4 mcg |
Фолиевой кислоты, DFE | 4 mcg DFE |
Холестерин | 55 mg |
Жирные кислоты, всего насыщенных | 0.118 g |
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 0.591 g |
Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 0.37 g |
Аминокислоты | |
Триптофан | 0.154 g |
Треонин | 0.6 g |
Изолейцин | 0.702 g |
Лейцин | 1.076 g |
Лизин | 1.272 g |
Метионин | 0.391 g |
Цистин | 0.141 g |
Фенилаланин | 0.536 g |
Тирозин | 0.534 g |
Валин | 0.717 g |
Аргинин | 0.942 g |
Гистидин | 0.421 g |
Аланин | 0.836 g |
Аспарагиновая кислота | 1.311 g |
Глутаминовая кислота | 2.203 g |
Глицин | 0.67 g |
Proline | 0.562 g |
Серин | 0.6 g |
Сахаров | |
Сахаров, всего | 4 g |