Калорий
Вы хотите узнать, сколько калорий в Семена, Ядра семян арбуза, Сушеные. Это правильное место!
Это содержит 557 килокалорий, 28.33 граммов белка, 15.31 грамм углеводов и 47.37 граммов жира, на 100 грамм.
28.3g белки 47.4g жиры 15.3g углеводы /100g
Элемент | Сумма /100g |
---|---|
Состав | |
Белка | 28.33 g |
Всего липидов (жиров) | 47.37 g |
Углеводы, в отличие | 15.31 g |
Другие | |
Ясень | 3.94 g |
Энергия | |
Энергия | 557 kcal |
Воды | 5.05 g |
Элементы | |
Кальций, Ca | 54 mg |
Железо, Fe | 7.28 mg |
Магний, мг | 515 mg |
Фосфор, P | 755 mg |
Калий, K | 648 mg |
Натрия, Na | 99 mg |
Цинк Zn | 10.24 mg |
Медь Cu | 0.686 mg |
Марганец, Mn | 1.614 mg |
Витамины | |
Тиамин | 0.19 mg |
Рибофлавин | 0.145 mg |
Никотиновая кислота | 3.55 mg |
Пантотеновая кислота | 0.346 mg |
Витамин B-6 | 0.089 mg |
Фолиевой кислоты, всего | 58 mcg |
Фолиевой кислоты, еда | 58 mcg |
Фолиевой кислоты, DFE | 58 mcg DFE |
Жирные кислоты, всего насыщенных | 9.779 g |
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 7.407 g |
Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 28.094 g |
Аминокислоты | |
Триптофан | 0.39 g |
Треонин | 1.112 g |
Изолейцин | 1.342 g |
Лейцин | 2.149 g |
Лизин | 0.887 g |
Метионин | 0.834 g |
Цистин | 0.438 g |
Фенилаланин | 2.031 g |
Тирозин | 1.016 g |
Валин | 1.556 g |
Аргинин | 4.897 g |
Гистидин | 0.775 g |
Аланин | 1.492 g |
Аспарагиновая кислота | 2.764 g |
Глутаминовая кислота | 5.699 g |
Глицин | 1.663 g |
Proline | 1.251 g |
Серин | 1.508 g |
Сахаров | |
— |