Калорий
Вы хотите узнать, сколько калорий в Круассаны, Сыр. Это правильное место!
Это содержит 414 килокалорий, 9.2 граммов белка, 47 грамм углеводов и 20.9 граммов жира, на 100 грамм.
9.2g белки 20.9g жиры 47g углеводы /100g
| Элемент | Сумма /100g |
|---|---|
| Состав | |
| Белка | 9.2 g |
| Всего липидов (жиров) | 20.9 g |
| Углеводы, в отличие | 47 g |
| Другие | |
| Ясень | 1.9 g |
| Энергия | |
| Энергия | 414 kcal |
| Воды | 21 g |
| Волокно, Общее диетическое | 2.6 g |
| Элементы | |
| Кальций, Ca | 53 mg |
| Железо, Fe | 2.15 mg |
| Магний, мг | 24 mg |
| Фосфор, P | 130 mg |
| Калий, K | 132 mg |
| Натрия, Na | 361 mg |
| Цинк Zn | 0.94 mg |
| Медь Cu | 0.1 mg |
| Марганец, Mn | 0.34 mg |
| Селен Se | 26.8 mcg |
| Витамины | |
| Витамина А, ме | 805 IU |
| Ретинол | 197 mcg |
| Витамин А, РАЭ | 204 mcg RAE |
| Витамин С, Общая аскорбиновая кислота | 0.2 mg |
| Тиамин | 0.523 mg |
| Рибофлавин | 0.325 mg |
| Никотиновая кислота | 2.16 mg |
| Пантотеновая кислота | 0.842 mg |
| Витамин B-6 | 0.073 mg |
| Фолиевой кислоты, всего | 74 mcg |
| Витамин B-12 | 0.32 mcg |
| Фолиевая кислота | 41 mcg |
| Фолиевой кислоты, еда | 33 mcg |
| Фолиевой кислоты, DFE | 103 mcg DFE |
| Холестерин | 57 mg |
| Жирные кислоты, всего насыщенных | 10.628 g |
| Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 6.509 g |
| Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 2.384 g |
| Аминокислоты | |
| Триптофан | 0.109 g |
| Треонин | 0.304 g |
| Изолейцин | 0.407 g |
| Лейцин | 0.692 g |
| Лизин | 0.371 g |
| Метионин | 0.187 g |
| Цистин | 0.176 g |
| Фенилаланин | 0.455 g |
| Тирозин | 0.302 g |
| Валин | 0.453 g |
| Аргинин | 0.363 g |
| Гистидин | 0.212 g |
| Аланин | 0.338 g |
| Аспарагиновая кислота | 0.527 g |
| Глутаминовая кислота | 2.585 g |
| Глицин | 0.301 g |
| Proline | 0.894 g |
| Серин | 0.478 g |
| Сахаров | |
| Сахаров, всего | 11.35 g |
| Каротин, бета | 89 mcg |
| Витамин Е (альфа токоферол) | 1.44 mg |
| Лютеин + зеаксантин | 43 mcg |
| Холин, всего | 38.8 mg |
| Витамин К (филлохинон) | 10.9 mcg |