Turcia găină, Toate clasele, Spate, Carne şi piele
Grame | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 19600 Calorii | 19.6 Kilocalorii |
25 g | 49000 Calorii | 49 Kilocalorii |
50 g | 98000 Calorii | 98 Kilocalorii |
100 g | 196000 Calorii | 196 Kilocalorii |
250 g | 490000 Calorii | 490 Kilocalorii |
500 g | 980000 Calorii | 980 Kilocalorii |
1000 g | 1960000 Calorii | 1960 Kilocalorii |
100 Grame Turcia găină Toate clasele Spate Carne şi piele = 196 Kilocalorii
18.1g proteine 13.1g grăsimi 0g glucide /100g
- Turcia găină, Toate clasele, Spate, Carne şi piele, PrimeCalorii · 196 kcal
proteine · 18.11 g grăsimi · 13.11 g glucide · 0 g - Turcia găină, Toate clasele, Spate, Carne şi piele, Fierte, PrăjităCalorii · 244 kcal
proteine · 26.59 g grăsimi · 14.38 g glucide · 0.16 g
Element | Suma /100g |
---|---|
Compoziţia | |
Proteine | 18.11 g |
Totală de lipide (grasimi) | 13.11 g |
Alte | |
Frasin | 0.79 g |
Energie | |
Energie | 196 kcal |
Apă | 67.78 g |
Elemente | |
Calciu, Ca | 17 mg |
De fier, Fe | 1.63 mg |
Magneziu, Mg | 18 mg |
Fosfor, P | 157 mg |
Potasiu, K | 236 mg |
Sodiu, Na | 66 mg |
Zinc, Zn | 2.67 mg |
Cupru, Cu | 0.127 mg |
Mangan, Mn | 0.02 mg |
Seleniu, Se | 26.4 mcg |
Vitamine | |
Vitamina A, UI | 10 IU |
Retinolul | 3 mcg |
Vitamina A, rodica | 3 mcg RAE |
Tiamină | 0.065 mg |
Riboflavină | 0.183 mg |
Niacină | 2.682 mg |
Acid pantotenic | 0.917 mg |
Vitamina B-6 | 0.29 mg |
Acid folic, total | 9 mcg |
Vitamina B-12 | 0.36 mcg |
Acid folic, alimente | 9 mcg |
Acid folic, DFE | 9 mcg DFE |
Colesterol | 74 mg |
Acizi grasi, total saturate | 3.66 g |
Acizi grasi, total mononesaturate | 4.94 g |
Acizi grasi, total polinesaturate | 3.23 g |
Aminoacizi | |
Triptofan | 0.195 g |
Treonină | 0.777 g |
Izoleucina | 0.876 g |
Leucina | 1.374 g |
Lizina | 1.592 g |
Metionină | 0.495 g |
Cistină | 0.209 g |
Fenilalanina | 0.699 g |
Tirozina | 0.66 g |
Valină | 0.926 g |
Arginina | 1.288 g |
Histidină | 0.525 g |
Alanin | 1.185 g |
Aspartic acid | 1.734 g |
Acidul glutamic | 2.827 g |
Glicină | 1.263 g |
ProLine | 0.925 g |
Murgu | 0.793 g |
Zaharuri | |
— |