Pâine, Tarate de orez
Grame | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 24300 Calorii | 24.3 Kilocalorii |
25 g | 60750 Calorii | 60.75 Kilocalorii |
50 g | 121500 Calorii | 121.5 Kilocalorii |
100 g | 243000 Calorii | 243 Kilocalorii |
250 g | 607500 Calorii | 607.5 Kilocalorii |
500 g | 1215000 Calorii | 1215 Kilocalorii |
1000 g | 2430000 Calorii | 2430 Kilocalorii |
100 Grame Pâine Tarate de orez = 243 Kilocalorii
8.9g proteine 4.6g grăsimi 43.5g glucide /100g
- Pâine, Tarate de orezCalorii · 243 kcal
proteine · 8.9 g grăsimi · 4.6 g glucide · 43.5 g - Pâine, Tarate de orez, PrăjităCalorii · 264 kcal
proteine · 9.7 g grăsimi · 5 g glucide · 47.3 g
Element | Suma /100g |
---|---|
Compoziţia | |
Proteine | 8.9 g |
Totală de lipide (grasimi) | 4.6 g |
Glucide, diferenţa | 43.5 g |
Alte | |
Frasin | 2 g |
Energie | |
Energie | 243 kcal |
Apă | 41 g |
Fibre, total dietetice | 4.9 g |
Elemente | |
Calciu, Ca | 69 mg |
De fier, Fe | 3.61 mg |
Magneziu, Mg | 80 mg |
Fosfor, P | 178 mg |
Potasiu, K | 215 mg |
Sodiu, Na | 303 mg |
Zinc, Zn | 1.31 mg |
Cupru, Cu | 0.184 mg |
Mangan, Mn | 1.585 mg |
Seleniu, Se | 28.7 mcg |
Vitamine | |
Vitamina A, UI | 1 IU |
Tiamină | 0.653 mg |
Riboflavină | 0.3 mg |
Niacină | 6.81 mg |
Acid pantotenic | 0.776 mg |
Vitamina B-6 | 0.268 mg |
Acid folic, total | 86 mcg |
Folic acid | 56 mcg |
Acid folic, alimente | 30 mcg |
Acid folic, DFE | 125 mcg DFE |
Acizi grasi, total saturate | 0.709 g |
Acizi grasi, total mononesaturate | 1.654 g |
Acizi grasi, total polinesaturate | 1.76 g |
Aminoacizi | |
Triptofan | 0.106 g |
Treonină | 0.268 g |
Izoleucina | 0.347 g |
Leucina | 0.624 g |
Lizina | 0.259 g |
Metionină | 0.156 g |
Cistină | 0.19 g |
Fenilalanina | 0.439 g |
Tirozina | 0.271 g |
Valină | 0.402 g |
Arginina | 0.379 g |
Histidină | 0.197 g |
Alanin | 0.328 g |
Aspartic acid | 0.464 g |
Acidul glutamic | 2.703 g |
Glicină | 0.344 g |
ProLine | 0.91 g |
Murgu | 0.433 g |
Zaharuri | |
Zaharuri, total | 4.67 g |
Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.65 mg |
Luteina + zeaxantina | 49 mcg |
Coliná, total | 14.6 mg |
Vitamina K (filoquinona) | 1 mcg |