Compoziţia |
Proteine | 8.7 g |
Totală de lipide (grasimi) | 2.5 g |
Glucide, diferenţa | 44.3 g |
Alte |
Frasin | 1.7 g |
Energie |
Energie | 207 kcal |
Apă | 42.9 g |
Fibre, total dietetice | 9.7 g |
Elemente |
Calciu, Ca | 94 mg |
De fier, Fe | 3.19 mg |
Magneziu, Mg | 23 mg |
Fosfor, P | 121 mg |
Potasiu, K | 76 mg |
Sodiu, Na | 453 mg |
Zinc, Zn | 1.34 mg |
Cupru, Cu | 0.33 mg |
Mangan, Mn | 0.391 mg |
Seleniu, Se | 21.7 mcg |
Vitamine |
Vitamina A, UI | 3 IU |
Vitamina C, acid ascorbic totală | 0.5 mg |
Tiamină | 0.41 mg |
Riboflavină | 0.289 mg |
Niacină | 3.641 mg |
Acid pantotenic | 0.462 mg |
Vitamina B-6 | 0.042 mg |
Acid folic, total | 95 mcg |
Vitamina B-12 | 0.28 mcg |
Folic acid | 61 mcg |
Acid folic, alimente | 34 mcg |
Acid folic, DFE | 138 mcg DFE |
Acizi grasi, total saturate | 0.549 g |
Acizi grasi, total mononesaturate | 1.077 g |
Acizi grasi, total polinesaturate | 0.559 g |
Aminoacizi |
Triptofan | 0.104 g |
Treonină | 0.289 g |
Izoleucina | 0.381 g |
Leucina | 0.657 g |
Lizina | 0.358 g |
Metionină | 0.16 g |
Cistină | 0.151 g |
Fenilalanina | 0.419 g |
Tirozina | 0.296 g |
Valină | 0.418 g |
Arginina | 0.339 g |
Histidină | 0.198 g |
Alanin | 0.293 g |
Aspartic acid | 0.504 g |
Acidul glutamic | 2.44 g |
Glicină | 0.276 g |
ProLine | 0.881 g |
Murgu | 0.43 g |
Zaharuri |
Zaharuri, total | 4.76 g |
Caroten, beta | 1 mcg |
Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.19 mg |
Luteina + zeaxantina | 32 mcg |
Coliná, total | 14.6 mg |
Vitamina K (filoquinona) | 0.6 mcg |