Compoziţia |
Proteine | 10.6 g |
Totală de lipide (grasimi) | 9.1 g |
Glucide, diferenţa | 59.7 g |
Alte |
Frasin | 1.1 g |
Energie |
Energie | 365 kcal |
Apă | 19.5 g |
Fibre, total dietetice | 1 g |
Elemente |
Calciu, Ca | 47 mg |
De fier, Fe | 3.58 mg |
Magneziu, Mg | 12 mg |
Fosfor, P | 173 mg |
Potasiu, K | 113 mg |
Sodiu, Na | 147 mg |
Zinc, Zn | 1.14 mg |
Cupru, Cu | 0.095 mg |
Mangan, Mn | 0.24 mg |
Seleniu, Se | 21.1 mcg |
Vitamine |
Vitamina A, UI | 50 IU |
Vitamina A, rodica | 3 mcg RAE |
Vitamina C, acid ascorbic totală | 3.7 mg |
Tiamină | 0.284 mg |
Riboflavină | 0.428 mg |
Niacină | 2.104 mg |
Acid pantotenic | 1.116 mg |
Vitamina B-6 | 0.122 mg |
Acid folic, total | 60 mcg |
Vitamina B-12 | 0.75 mcg |
Folic acid | 23 mcg |
Acid folic, alimente | 37 mcg |
Acid folic, DFE | 76 mcg DFE |
Colesterol | 221 mg |
Acizi grasi, total saturate | 3.069 g |
Acizi grasi, total mononesaturate | 3.754 g |
Acizi grasi, total polinesaturate | 1.422 g |
Aminoacizi |
Triptofan | 0.133 g |
Treonină | 0.467 g |
Izoleucina | 0.516 g |
Leucina | 0.861 g |
Lizina | 0.679 g |
Metionină | 0.268 g |
Cistină | 0.224 g |
Fenilalanina | 0.511 g |
Tirozina | 0.408 g |
Valină | 0.579 g |
Arginina | 0.61 g |
Histidină | 0.248 g |
Alanin | 0.502 g |
Aspartic acid | 0.888 g |
Acidul glutamic | 1.92 g |
Glicină | 0.346 g |
ProLine | 0.625 g |
Murgu | 0.761 g |
Zaharuri |
Zaharuri, total | 25.39 g |
Caroten, beta | 22 mcg |
Caroten, alfa | 9 mcg |
Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.63 mg |
Vitamina D | 22 IU |
Vitamina D (D2 + D3) | 0.6 mcg |
Cryptoxanthin, beta | 8 mcg |
Luteina + zeaxantina | 266 mcg |
Coliná, total | 92 mg |
Vitamina K (filoquinona) | 0.2 mcg |