Carne de porc, Proaspete
| Grame | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 14900 Calorii | 14.9 Kilocalorii |
| 25 g | 37250 Calorii | 37.25 Kilocalorii |
| 50 g | 74500 Calorii | 74.5 Kilocalorii |
| 100 g | 149000 Calorii | 149 Kilocalorii |
| 250 g | 372500 Calorii | 372.5 Kilocalorii |
| 500 g | 745000 Calorii | 745 Kilocalorii |
| 1000 g | 1490000 Calorii | 1490 Kilocalorii |
100 Grame Carne de porc Proaspete = 149 Kilocalorii
28.2g proteine 3.2g grăsimi 0g glucide /100g
- Carne de porc, Proaspete, Varietate de tipuri de carne şi de produse, Splina, Fierte, Fiert înăbuşitCalorii · 149 kcal
proteine · 28.2 g grăsimi · 3.2 g glucide · 0 g - Carne de porc, Proaspete, Compozit de bucăţi împodobite cu amănuntul (picior, cotlet şi umăr), Separabile lean numai, FierteCalorii · 201 kcal
proteine · 27.51 g grăsimi · 9.21 g glucide · 0 g - Carne de porc, Proaspete, Burta, PrimeCalorii · 518 kcal
proteine · 9.34 g grăsimi · 53.01 g glucide · 0 g - Carne de porc, Proaspete, Slăninii, PrimeCalorii · 812 kcal
proteine · 2.92 g grăsimi · 88.69 g glucide · 0 g - Carne de porc, Proaspete, Compozit de bucăţi împodobite cu amănuntul (picior, cotlet, umăr), Separabile lean numai, PrimeCalorii · 134 kcal
proteine · 21.2 g grăsimi · 4.82 g glucide · 0 g - Carne de porc, Proaspete, Carcasă, Separabile slabă şi grăsime, PrimeCalorii · 376 kcal
proteine · 13.91 g grăsimi · 35.07 g glucide · 0 g - Carne de porc, Proaspete, Sol, FierteCalorii · 297 kcal
proteine · 25.69 g grăsimi · 20.77 g glucide · 0 g - Carne de porc, Proaspete, Compozit de piciorul bordurata, Cotlet, Umăr, Şi costiţe, (include reduceri pentru a fi vindecat), Separabile slabă şi grăsime, PrimeCalorii · 211 kcal
proteine · 18.22 g grăsimi · 14.79 g glucide · 0 g - Carne de porc, Proaspete, Sol, PrimeCalorii · 263 kcal
proteine · 16.88 g grăsimi · 21.19 g glucide · 0 g - Carne de porc, Proaspete, Varietate de tipuri de carne şi de produse, Picioarele, PrimeCalorii · 212 kcal
proteine · 23.16 g grăsimi · 12.59 g glucide · 0 g - Carne de porc, Proaspete, Cotlet, Coaste de stil Country, Separabile lean numai, PrimeCalorii · 140 kcal
proteine · 20.76 g grăsimi · 5.64 g glucide · 0 g - Carne de porc, Proaspete, Varietate de tipuri de carne şi de produse, Frunze de grăsime, PrimeCalorii · 857 kcal
proteine · 1.76 g grăsimi · 94.16 g glucide · 0 g - Carne de porc, Proaspete, Grasimi separabile, FierteCalorii · 607 kcal
proteine · 11.04 g grăsimi · 62.11 g glucide · 0 g - Carne de porc, Proaspete, Varietate de tipuri de carne şi de produse, Creier, Fierte, Fiert înăbuşitCalorii · 138 kcal
proteine · 12.14 g grăsimi · 9.51 g glucide · 0 g - Carne de porc, Proaspete, Varietate de tipuri de carne şi de produse, Separate mecanic, PrimeCalorii · 304 kcal
proteine · 15.03 g grăsimi · 26.54 g glucide · 0 g - Carne de porc, Proaspete, Grasimi separabile, PrimeCalorii · 518 kcal
proteine · 9.03 g grăsimi · 53.1 g glucide · 0 g - Carne de porc, Proaspete, Costiţe, Separabile slabă şi grăsime, Fierte, Fiert înăbuşitCalorii · 397 kcal
proteine · 29.06 g grăsimi · 30.3 g glucide · 0 g - Carne de porc, Proaspete, Varietate de tipuri de carne şi de produse, Creier, PrimeCalorii · 127 kcal
proteine · 10.28 g grăsimi · 9.21 g glucide · 0 g - Carne de porc, Proaspete, Varietate de tipuri de carne şi de produse, Maxilar inferior, PrimeCalorii · 655 kcal
proteine · 6.38 g grăsimi · 69.61 g glucide · 0 g - Carne de porc, Proaspete, Cotlet, Centru cotlet (cotlet), Osoase în, Separabile slabă şi grăsime, Fierte, Fiert înăbuşitCalorii · 242 kcal
proteine · 28.21 g grăsimi · 13.51 g glucide · 0 g
| Element | Suma /100g |
|---|---|
| Compoziţia | |
| Proteine | 28.2 g |
| Totală de lipide (grasimi) | 3.2 g |
| Alte | |
| Frasin | 1.7 g |
| Energie | |
| Energie | 149 kcal |
| Apă | 66.7 g |
| Elemente | |
| Calciu, Ca | 13 mg |
| De fier, Fe | 22.23 mg |
| Magneziu, Mg | 15 mg |
| Fosfor, P | 283 mg |
| Potasiu, K | 227 mg |
| Sodiu, Na | 107 mg |
| Zinc, Zn | 3.54 mg |
| Cupru, Cu | 0.133 mg |
| Mangan, Mn | 0.045 mg |
| Seleniu, Se | 49.6 mcg |
| Vitamine | |
| Vitamina C, acid ascorbic totală | 11.6 mg |
| Tiamină | 0.139 mg |
| Riboflavină | 0.258 mg |
| Niacină | 5.938 mg |
| Acid pantotenic | 0.892 mg |
| Vitamina B-6 | 0.06 mg |
| Acid folic, total | 4 mcg |
| Vitamina B-12 | 2.76 mcg |
| Acid folic, alimente | 4 mcg |
| Acid folic, DFE | 4 mcg DFE |
| Colesterol | 504 mg |
| Acizi grasi, total saturate | 1.06 g |
| Acizi grasi, total mononesaturate | 0.86 g |
| Acizi grasi, total polinesaturate | 0.23 g |
| Aminoacizi | |
| Triptofan | 0.289 g |
| Treonină | 1.128 g |
| Izoleucina | 1.259 g |
| Leucina | 2.306 g |
| Lizina | 2.107 g |
| Metionină | 0.523 g |
| Cistină | 0.361 g |
| Fenilalanina | 1.205 g |
| Tirozina | 0.79 g |
| Valină | 1.534 g |
| Arginina | 1.539 g |
| Histidină | 0.672 g |
| Alanin | 1.822 g |
| Aspartic acid | 2.482 g |
| Acidul glutamic | 3.24 g |
| Glicină | 1.805 g |
| ProLine | 1.571 g |
| Murgu | 1.232 g |
| Zaharuri | |
| — | |