Calorii
Vrei pentru a afla cât de multe calorii în Turcia găină, Aripa, Afumat, Fierte, Cu pielea, OS eliminat. Acesta este locul potrivit!
L conţine 221 kilocalorii, 27.4 grame de proteine, 0 grame carbohidrati si 12.41 grame de grăsimi totale, la 100 de grame.
27.4g proteine 12.4g grăsimi 0g glucide /100g
| Element | Suma /100g |
|---|---|
| Compoziţia | |
| Proteine | 27.4 g |
| Totală de lipide (grasimi) | 12.41 g |
| Alte | |
| Frasin | 0.7 g |
| Energie | |
| Energie | 221 kcal |
| Apă | 59.5 g |
| Elemente | |
| Calciu, Ca | 24 mg |
| De fier, Fe | 1.46 mg |
| Magneziu, Mg | 25 mg |
| Fosfor, P | 197 mg |
| Potasiu, K | 266 mg |
| Sodiu, Na | 996 mg |
| Zinc, Zn | 2.1 mg |
| Cupru, Cu | 0.056 mg |
| Seleniu, Se | 26 mcg |
| Vitamine | |
| Tiamină | 0.05 mg |
| Riboflavină | 0.13 mg |
| Niacină | 5.73 mg |
| Vitamina B-6 | 0.42 mg |
| Acid folic, total | 6 mcg |
| Vitamina B-12 | 0.34 mcg |
| Acid folic, alimente | 6 mcg |
| Acid folic, DFE | 6 mcg DFE |
| Colesterol | 81 mg |
| Acizi grasi, total saturate | 3.383 g |
| Acizi grasi, total mononesaturate | 4.651 g |
| Acizi grasi, total polinesaturate | 2.934 g |
| Aminoacizi | |
| — | |
| Zaharuri | |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.17 mg |
| Vitamina D | 4 IU |
| Vitamina D3 (colecalciferol) | 0.1 mcg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0.1 mcg |
| Coliná, total | 68.7 mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 2.4 mcg |
| Betaina | 5.8 mg |