Calorii
Vrei pentru a afla cât de multe calorii în Seminte, Susan masă, Parțial degresat. Acesta este locul potrivit!
L conţine 567 kilocalorii, 16.96 grame de proteine, 26.04 grame carbohidrati si 48 grame de grăsimi totale, la 100 de grame.
17g proteine 48g grăsimi 26g glucide /100g
| Element | Suma /100g |
|---|---|
| Compoziţia | |
| Proteine | 16.96 g |
| Totală de lipide (grasimi) | 48 g |
| Glucide, diferenţa | 26.04 g |
| Alte | |
| Frasin | 4 g |
| Energie | |
| Energie | 567 kcal |
| Apă | 5 g |
| Elemente | |
| Calciu, Ca | 153 mg |
| De fier, Fe | 14.55 mg |
| Magneziu, Mg | 346 mg |
| Fosfor, P | 774 mg |
| Potasiu, K | 406 mg |
| Sodiu, Na | 39 mg |
| Zinc, Zn | 10.23 mg |
| Cupru, Cu | 1.457 mg |
| Mangan, Mn | 1.427 mg |
| Vitamine | |
| Vitamina A, UI | 66 IU |
| Vitamina A, rodica | 3 mcg RAE |
| Tiamină | 2.573 mg |
| Riboflavină | 0.275 mg |
| Niacină | 12.816 mg |
| Acid pantotenic | 2.807 mg |
| Vitamina B-6 | 0.146 mg |
| Acid folic, total | 30 mcg |
| Acid folic, alimente | 30 mcg |
| Acid folic, DFE | 30 mcg DFE |
| Acizi grasi, total saturate | 6.722 g |
| Acizi grasi, total mononesaturate | 18.127 g |
| Acizi grasi, total polinesaturate | 21.039 g |
| Aminoacizi | |
| Triptofan | 0.371 g |
| Treonină | 0.704 g |
| Izoleucina | 0.73 g |
| Leucina | 1.299 g |
| Lizina | 0.544 g |
| Metionină | 0.56 g |
| Cistină | 0.342 g |
| Fenilalanina | 0.899 g |
| Tirozina | 0.71 g |
| Valină | 0.947 g |
| Arginina | 2.515 g |
| Histidină | 0.499 g |
| Alanin | 0.886 g |
| Aspartic acid | 1.574 g |
| Acidul glutamic | 3.782 g |
| Glicină | 1.162 g |
| ProLine | 0.774 g |
| Murgu | 0.925 g |
| Zaharuri | |
| — | |