Calorii
Vrei pentru a afla cât de multe calorii în Seminte, Făină de seminţe de şofran, Parțial degresat. Acesta este locul potrivit!
L conţine 342 kilocalorii, 35.62 grame de proteine, 48.73 grame carbohidrati si 2.39 grame de grăsimi totale, la 100 de grame.
35.6g proteine 2.4g grăsimi 48.7g glucide /100g
| Element | Suma /100g |
|---|---|
| Compoziţia | |
| Proteine | 35.62 g |
| Totală de lipide (grasimi) | 2.39 g |
| Glucide, diferenţa | 48.73 g |
| Alte | |
| Frasin | 6.85 g |
| Energie | |
| Energie | 342 kcal |
| Apă | 6.41 g |
| Elemente | |
| Calciu, Ca | 77 mg |
| De fier, Fe | 4.86 mg |
| Magneziu, Mg | 350 mg |
| Fosfor, P | 638 mg |
| Potasiu, K | 68 mg |
| Sodiu, Na | 3 mg |
| Zinc, Zn | 5.01 mg |
| Cupru, Cu | 1.733 mg |
| Mangan, Mn | 1.998 mg |
| Vitamine | |
| Vitamina A, UI | 49 IU |
| Vitamina A, rodica | 2 mcg RAE |
| Tiamină | 1.153 mg |
| Riboflavină | 0.412 mg |
| Niacină | 2.265 mg |
| Acid pantotenic | 3.996 mg |
| Vitamina B-6 | 1.161 mg |
| Acid folic, total | 159 mcg |
| Acid folic, alimente | 159 mcg |
| Acid folic, DFE | 159 mcg DFE |
| Acizi grasi, total saturate | 0.207 g |
| Acizi grasi, total mononesaturate | 0.272 g |
| Acizi grasi, total polinesaturate | 1.584 g |
| Aminoacizi | |
| Triptofan | 0.403 g |
| Treonină | 1.29 g |
| Izoleucina | 1.579 g |
| Leucina | 2.54 g |
| Lizina | 1.176 g |
| Metionină | 0.625 g |
| Cistină | 0.685 g |
| Fenilalanina | 1.774 g |
| Tirozina | 1.169 g |
| Valină | 2.258 g |
| Arginina | 3.851 g |
| Histidină | 0.995 g |
| Alanin | 1.7 g |
| Aspartic acid | 3.978 g |
| Acidul glutamic | 8.145 g |
| Glicină | 2.224 g |
| ProLine | 1.599 g |
| Murgu | 1.788 g |
| Zaharuri | |
| — | |