Calorii
Vrei pentru a afla cât de multe calorii în Pâine, Proteine, Prăjită (include gluten). Acesta este locul potrivit!
L conţine 270 kilocalorii, 13.2 grame de proteine, 48.1 grame carbohidrati si 2.4 grame de grăsimi totale, la 100 de grame.
13.2g proteine 2.4g grăsimi 48.1g glucide /100g
| Element | Suma /100g |
|---|---|
| Compoziţia | |
| Proteine | 13.2 g |
| Totală de lipide (grasimi) | 2.4 g |
| Glucide, diferenţa | 48.1 g |
| Alte | |
| Frasin | 2.1 g |
| Energie | |
| Energie | 270 kcal |
| Apă | 34 g |
| Fibre, total dietetice | 3.3 g |
| Elemente | |
| Calciu, Ca | 136 mg |
| De fier, Fe | 4.56 mg |
| Magneziu, Mg | 56 mg |
| Fosfor, P | 189 mg |
| Potasiu, K | 346 mg |
| Sodiu, Na | 601 mg |
| Zinc, Zn | 1.17 mg |
| Cupru, Cu | 0.205 mg |
| Mangan, Mn | 0.803 mg |
| Seleniu, Se | 36.2 mcg |
| Vitamine | |
| Vitamina A, UI | 5 IU |
| Tiamină | 0.317 mg |
| Riboflavină | 0.389 mg |
| Niacină | 4.241 mg |
| Acid pantotenic | 0.3 mg |
| Vitamina B-6 | 0.07 mg |
| Acid folic, total | 99 mcg |
| Folic acid | 72 mcg |
| Acid folic, alimente | 27 mcg |
| Acid folic, DFE | 149 mcg DFE |
| Acizi grasi, total saturate | 0.364 g |
| Acizi grasi, total mononesaturate | 0.201 g |
| Acizi grasi, total polinesaturate | 1.109 g |
| Aminoacizi | |
| Triptofan | 0.163 g |
| Treonină | 0.402 g |
| Izoleucina | 0.518 g |
| Leucina | 0.943 g |
| Lizina | 0.409 g |
| Metionină | 0.218 g |
| Cistină | 0.272 g |
| Fenilalanina | 0.655 g |
| Tirozina | 0.397 g |
| Valină | 0.569 g |
| Arginina | 0.602 g |
| Histidină | 0.297 g |
| Alanin | 0.455 g |
| Aspartic acid | 0.806 g |
| Acidul glutamic | 4.054 g |
| Glicină | 0.488 g |
| ProLine | 1.343 g |
| Murgu | 0.664 g |
| Zaharuri | |
| Zaharuri, total | 1.44 g |
| Caroten, beta | 3 mcg |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.36 mg |
| Luteina + zeaxantina | 73 mcg |
| Coliná, total | 20.3 mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 1.3 mcg |