Calorii
Vrei pentru a afla cât de multe calorii în Pâine, Franceză sau Viena, Prăjită (include aluat). Acesta este locul potrivit!
L conţine 319 kilocalorii, 13 grame de proteine, 61.93 grame carbohidrati si 2.14 grame de grăsimi totale, la 100 de grame.
13g proteine 2.1g grăsimi 61.9g glucide /100g
| Element | Suma /100g |
|---|---|
| Compoziţia | |
| Proteine | 13 g |
| Totală de lipide (grasimi) | 2.14 g |
| Glucide, diferenţa | 61.93 g |
| Alte | |
| Frasin | 2.31 g |
| Energie | |
| Energie | 319 kcal |
| Apă | 20.61 g |
| Fibre, total dietetice | 3.1 g |
| Elemente | |
| Calciu, Ca | 47 mg |
| De fier, Fe | 3.87 mg |
| Magneziu, Mg | 31 mg |
| Fosfor, P | 126 mg |
| Potasiu, K | 140 mg |
| Sodiu, Na | 720 mg |
| Zinc, Zn | 1.05 mg |
| Cupru, Cu | 0.15 mg |
| Mangan, Mn | 0.573 mg |
| Seleniu, Se | 29.7 mcg |
| Vitamine | |
| Vitamina C, acid ascorbic totală | 0.2 mg |
| Tiamină | 0.427 mg |
| Riboflavină | 0.37 mg |
| Niacină | 5.38 mg |
| Acid pantotenic | 0.616 mg |
| Vitamina B-6 | 0.096 mg |
| Acid folic, total | 140 mcg |
| Folic acid | 111 mcg |
| Acid folic, alimente | 29 mcg |
| Acid folic, DFE | 217 mcg DFE |
| Acizi grasi, total saturate | 0.502 g |
| Acizi grasi, total mononesaturate | 0.386 g |
| Acizi grasi, total polinesaturate | 0.83 g |
| Aminoacizi | |
| Triptofan | 0.134 g |
| Treonină | 0.316 g |
| Izoleucina | 0.416 g |
| Leucina | 0.762 g |
| Lizina | 0.328 g |
| Metionină | 0.168 g |
| Cistină | 0.261 g |
| Fenilalanina | 0.543 g |
| Tirozina | 0.208 g |
| Valină | 0.476 g |
| Arginina | 0.406 g |
| Histidină | 0.234 g |
| Alanin | 0.361 g |
| Aspartic acid | 0.496 g |
| Acidul glutamic | 3.652 g |
| Glicină | 0.403 g |
| ProLine | 1.235 g |
| Murgu | 0.501 g |
| Zaharuri | |
| Zaharuri, total | 3.59 g |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.19 mg |
| Luteina + zeaxantina | 13 mcg |
| Coliná, total | 17.5 mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 0.5 mcg |
| Betaina | 58.6 mg |