Calorii

Vrei pentru a afla cât de multe calorii în Pâine, Banane, Preparate din reteta, Facut cu margarina. Acesta este locul potrivit!

L conţine 326 kilocalorii, 4.3 grame de proteine, 54.6 grame carbohidrati si 10.5 grame de grăsimi totale, la 100 de grame.

4.3g proteine 10.5g grăsimi 54.6g glucide /100g

 
ElementSuma /100g
Compoziţia
Proteine4.3 g
Totală de lipide (grasimi)10.5 g
Glucide, diferenţa54.6 g
Alte
Frasin1 g
Energie
Energie326 kcal
Apă29.2 g
Fibre, total dietetice1.1 g
Elemente
Calciu, Ca21 mg
De fier, Fe1.4 mg
Magneziu, Mg14 mg
Fosfor, P58 mg
Potasiu, K134 mg
Sodiu, Na302 mg
Zinc, Zn0.35 mg
Cupru, Cu0.072 mg
Mangan, Mn0.209 mg
Seleniu, Se12.1 mcg
Vitamine
Vitamina A, UI493 IU
Retinolul97 mcg
Vitamina A, rodica106 mcg RAE
Vitamina C, acid ascorbic totală1.7 mg
Tiamină0.172 mg
Riboflavină0.2 mg
Niacină1.446 mg
Acid pantotenic0.268 mg
Vitamina B-60.15 mg
Acid folic, total33 mcg
Vitamina B-120.1 mcg
Folic acid22 mcg
Acid folic, alimente11 mcg
Acid folic, DFE48 mcg DFE
Colesterol43 mg
Acizi grasi, total saturate2.237 g
Acizi grasi, total mononesaturate4.48 g
Acizi grasi, total polinesaturate3.13 g
Aminoacizi
Triptofan0.053 g
Treonină0.15 g
Izoleucina0.182 g
Leucina0.327 g
Lizina0.18 g
Metionină0.094 g
Cistină0.09 g
Fenilalanina0.218 g
Tirozina0.148 g
Valină0.209 g
Arginina0.199 g
Histidină0.113 g
Alanin0.17 g
Aspartic acid0.281 g
Acidul glutamic1.113 g
Glicină0.149 g
ProLine0.384 g
Murgu0.247 g
Zaharuri
Caroten, beta102 mcg
Fitosteroli34 mg