Calorii
Vrei pentru a afla cât de multe calorii în Lapte, Oi, Lichid. Acesta este locul potrivit!
L conţine 108 kilocalorii, 5.98 grame de proteine, 5.36 grame carbohidrati si 7 grame de grăsimi totale, la 100 de grame.
6g proteine 7g grăsimi 5.4g glucide /100g
| Element | Suma /100g |
|---|---|
| Compoziţia | |
| Proteine | 5.98 g |
| Totală de lipide (grasimi) | 7 g |
| Glucide, diferenţa | 5.36 g |
| Alte | |
| Frasin | 0.96 g |
| Energie | |
| Energie | 108 kcal |
| Apă | 80.7 g |
| Elemente | |
| Calciu, Ca | 193 mg |
| De fier, Fe | 0.1 mg |
| Magneziu, Mg | 18 mg |
| Fosfor, P | 158 mg |
| Potasiu, K | 137 mg |
| Sodiu, Na | 44 mg |
| Zinc, Zn | 0.54 mg |
| Cupru, Cu | 0.046 mg |
| Mangan, Mn | 0.018 mg |
| Seleniu, Se | 1.7 mcg |
| Vitamine | |
| Vitamina A, UI | 147 IU |
| Retinolul | 44 mcg |
| Vitamina A, rodica | 44 mcg RAE |
| Vitamina C, acid ascorbic totală | 4.2 mg |
| Tiamină | 0.065 mg |
| Riboflavină | 0.355 mg |
| Niacină | 0.417 mg |
| Acid pantotenic | 0.407 mg |
| Vitamina B-6 | 0.06 mg |
| Acid folic, total | 7 mcg |
| Vitamina B-12 | 0.71 mcg |
| Acid folic, alimente | 7 mcg |
| Acid folic, DFE | 7 mcg DFE |
| Colesterol | 27 mg |
| Acizi grasi, total saturate | 4.603 g |
| Acizi grasi, total mononesaturate | 1.724 g |
| Acizi grasi, total polinesaturate | 0.308 g |
| Aminoacizi | |
| Triptofan | 0.084 g |
| Treonină | 0.268 g |
| Izoleucina | 0.338 g |
| Leucina | 0.587 g |
| Lizina | 0.513 g |
| Metionină | 0.155 g |
| Cistină | 0.035 g |
| Fenilalanina | 0.284 g |
| Tirozina | 0.281 g |
| Valină | 0.448 g |
| Arginina | 0.198 g |
| Histidină | 0.167 g |
| Alanin | 0.269 g |
| Aspartic acid | 0.328 g |
| Acidul glutamic | 1.019 g |
| Glicină | 0.041 g |
| ProLine | 0.58 g |
| Murgu | 0.492 g |
| Zaharuri | |
| — | |