Calorii

Vrei pentru a afla cât de multe calorii în Fast-food, Sandwich ou şi brânză. Acesta este locul potrivit!

L conţine 233 kilocalorii, 10.69 grame de proteine, 17.76 grame carbohidrati si 13.3 grame de grăsimi totale, la 100 de grame.

10.7g proteine 13.3g grăsimi 17.8g glucide /100g

 
ElementSuma /100g
Compoziţia
Proteine10.69 g
Totală de lipide (grasimi)13.3 g
Glucide, diferenţa17.76 g
Alte
Frasin1.95 g
Energie
Energie233 kcal
Apă56.3 g
Elemente
Calciu, Ca154 mg
De fier, Fe2.04 mg
Magneziu, Mg15 mg
Fosfor, P207 mg
Potasiu, K129 mg
Sodiu, Na551 mg
Zinc, Zn1.13 mg
Cupru, Cu0.075 mg
Mangan, Mn0.15 mg
Seleniu, Se23.1 mcg
Vitamine
Vitamina A, UI458 IU
Retinolul138 mcg
Vitamina A, rodica138 mcg RAE
Vitamina C, acid ascorbic totală1 mg
Tiamină0.18 mg
Riboflavină0.39 mg
Niacină1.42 mg
Acid pantotenic0.6 mg
Vitamina B-60.09 mg
Acid folic, total67 mcg
Vitamina B-120.78 mcg
Folic acid42 mcg
Acid folic, alimente25 mcg
Acid folic, DFE96 mcg DFE
Colesterol199 mg
Acizi grasi, total saturate4.538 g
Acizi grasi, total mononesaturate5.662 g
Acizi grasi, total polinesaturate1.769 g
Aminoacizi
Triptofan0.149 g
Treonină0.403 g
Izoleucina0.535 g
Leucina0.852 g
Lizina0.635 g
Metionină0.262 g
Cistină0.182 g
Fenilalanina0.55 g
Tirozina0.401 g
Valină0.642 g
Arginina0.531 g
Histidină0.281 g
Alanin0.448 g
Aspartic acid0.776 g
Acidul glutamic2.18 g
Glicină0.328 g
ProLine0.806 g
Murgu0.635 g
Zaharuri