Calorii
Vrei pentru a afla cât de multe calorii în Carne de porc, Friptură de capac de picior, Dezosată, Separabile slabă şi grăsime, Prime. Acesta este locul potrivit!
L conţine 123 kilocalorii, 21.64 grame de proteine, 0 grame carbohidrati si 3.39 grame de grăsimi totale, la 100 de grame.
21.6g proteine 3.4g grăsimi 0g glucide /100g
| Element | Suma /100g |
|---|---|
| Compoziţia | |
| Proteine | 21.64 g |
| Totală de lipide (grasimi) | 3.39 g |
| Alte | |
| Frasin | 1.02 g |
| Energie | |
| Energie | 123 kcal |
| Apă | 75.18 g |
| Elemente | |
| Calciu, Ca | 7 mg |
| De fier, Fe | 0.84 mg |
| Magneziu, Mg | 22 mg |
| Fosfor, P | 207 mg |
| Potasiu, K | 365 mg |
| Sodiu, Na | 73 mg |
| Zinc, Zn | 3.18 mg |
| Cupru, Cu | 0.057 mg |
| Mangan, Mn | 0.009 mg |
| Seleniu, Se | 25.2 mcg |
| Vitamine | |
| Tiamină | 0.525 mg |
| Riboflavină | 0.423 mg |
| Niacină | 7.092 mg |
| Acid pantotenic | 0.802 mg |
| Vitamina B-6 | 0.553 mg |
| Acid folic, total | 1 mcg |
| Vitamina B-12 | 0.64 mcg |
| Acid folic, alimente | 1 mcg |
| Acid folic, DFE | 1 mcg DFE |
| Colesterol | 63 mg |
| Acizi grasi, total saturate | 1.187 g |
| Acizi grasi, total mononesaturate | 1.688 g |
| Acizi grasi, total polinesaturate | 0.509 g |
| Aminoacizi | |
| Triptofan | 0.258 g |
| Treonină | 0.952 g |
| Izoleucina | 1.025 g |
| Leucina | 1.781 g |
| Lizina | 1.924 g |
| Metionină | 0.593 g |
| Cistină | 0.244 g |
| Fenilalanina | 0.899 g |
| Tirozina | 0.857 g |
| Valină | 1.094 g |
| Arginina | 1.394 g |
| Histidină | 0.88 g |
| Alanin | 1.239 g |
| Aspartic acid | 2.024 g |
| Acidul glutamic | 3.306 g |
| Glicină | 0.978 g |
| ProLine | 0.875 g |
| Murgu | 0.904 g |
| Zaharuri | |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.08 mg |
| Coliná, total | 71.9 mg |
| Betaina | 6.3 mg |
| Acizi grasi, total trans | 0.016 g |
| Acizi grasi, total trans-monoenoic | 0.016 g |
| Hidroxiprolina | 0.075 g |