Tofu, Fried

Gramascalkcal
10 g 27100 Calorias 27.1 Quilocalorias
25 g 67750 Calorias 67.75 Quilocalorias
50 g 135500 Calorias 135.5 Quilocalorias
100 g 271000 Calorias 271 Quilocalorias
250 g 677500 Calorias 677.5 Quilocalorias
500 g 1355000 Calorias 1355 Quilocalorias
1000 g 2710000 Calorias 2710 Quilocalorias


100 Gramas Tofu Fried = 271 Quilocalorias

17.2g proteínas 20.2g gorduras 10.5g hidratos de carbono /100g

 
ElementoQuantidade /100g
Composição
Proteína17.19 g
Lipídios totais (gordura)20.18 g
Carboidratos, por diferença10.49 g
Outros
Cinza1.62 g
Energia
Energia271 kcal
Água50.52 g
Fibra, alimentar total3.9 g
Elementos
Cálcio, Ca372 mg
Ferro, Fe4.87 mg
Magnésio, Mg60 mg
Fósforo, P287 mg
Potássio, K146 mg
Sódio, Na16 mg
Zinco, Zn1.99 mg
Cobre, Cu0.398 mg
Manganês, Mn1.495 mg
Selênio, Se28.5 mcg
Vitaminas
Vitamina A, UI27 IU
Vitamina A, RAE1 mcg RAE
Tiamina0.17 mg
Riboflavina0.05 mg
Niacina0.1 mg
Ácido pantotênico0.14 mg
Vitamina B-60.099 mg
Ácido fólico, total27 mcg
Folato, comida27 mcg
Folato, DFE27 mcg DFE
Ácidos graxos, totais saturados2.918 g
Ácidos graxos, total monoinsaturados4.456 g
Ácidos graxos, total poli-insaturado11.39 g
Aminoácidos
Triptofano0.268 g
Treonina0.701 g
Isoleucina0.852 g
Leucina1.306 g
Lisina1.131 g
Metionina0.22 g
Cistina0.238 g
Fenilalanina0.837 g
Tirosina0.575 g
Valina0.867 g
Arginina1.143 g
Histidina0.499 g
Alanina0.704 g
Ácido aspártico1.899 g
Ácido glutâmico2.97 g
Glicina0.671 g
Prolina0.927 g
Serina0.809 g
Açúcares
Açúcares, totais2.72 g
Caroteno, beta16 mcg
Vitamina E (alfa-tocoferol)0.04 mg
Colina, total106.3 mg
Vitamina K (filoquinona)7.8 mcg