Composição |
Proteína | 9.5 g |
Lipídios totais (gordura) | 3.4 g |
Carboidratos, por diferença | 52.2 g |
Outros |
Cinza | 2.8 g |
Energia |
Energia | 275 kcal |
Água | 31.8 g |
Fibra, alimentar total | 7.1 g |
Elementos |
Cálcio, Ca | 74 mg |
Ferro, Fe | 3.15 mg |
Magnésio, Mg | 60 mg |
Fósforo, P | 195 mg |
Potássio, K | 228 mg |
Sódio, Na | 738 mg |
Zinco, Zn | 1.62 mg |
Cobre, Cu | 0.315 mg |
Manganês, Mn | 1.434 mg |
Selênio, Se | 26.9 mcg |
Vitaminas |
Tiamina | 0.287 mg |
Riboflavina | 0.301 mg |
Niacina | 3.057 mg |
Ácido pantotênico | 0.288 mg |
Vitamina B-6 | 0.124 mg |
Ácido fólico, total | 87 mcg |
Ácido fólico | 60 mcg |
Folato, comida | 26 mcg |
Folato, DFE | 128 mcg DFE |
Ácidos graxos, totais saturados | 0.481 g |
Ácidos graxos, total monoinsaturados | 1.024 g |
Ácidos graxos, total poli-insaturado | 1.359 g |
Aminoácidos |
Triptofano | 0.107 g |
Treonina | 0.293 g |
Isoleucina | 0.366 g |
Leucina | 0.661 g |
Lisina | 0.273 g |
Metionina | 0.171 g |
Cistina | 0.209 g |
Fenilalanina | 0.464 g |
Tirosina | 0.261 g |
Valina | 0.435 g |
Arginina | 0.395 g |
Histidina | 0.216 g |
Alanina | 0.356 g |
Ácido aspártico | 0.522 g |
Ácido glutâmico | 2.991 g |
Glicina | 0.37 g |
Prolina | 1.044 g |
Serina | 0.459 g |
Açúcares |
Açúcares, totais | 0.58 g |
Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.46 mg |
Luteína + zeaxantina | 48 mcg |
Colina, total | 16.1 mg |
Vitamina K (filoquinona) | 0.9 mcg |