Pão, Branco
Gramas | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 26600 Calorias | 26.6 Quilocalorias |
25 g | 66500 Calorias | 66.5 Quilocalorias |
50 g | 133000 Calorias | 133 Quilocalorias |
100 g | 266000 Calorias | 266 Quilocalorias |
250 g | 665000 Calorias | 665 Quilocalorias |
500 g | 1330000 Calorias | 1330 Quilocalorias |
1000 g | 2660000 Calorias | 2660 Quilocalorias |
100 Gramas Pão Branco = 266 Quilocalorias
7.6g proteínas 3.3g gorduras 50.6g hidratos de carbono /100g
- Pão, Branco, Comercialmente preparado (inclui as migalhas de pão macio)Calorias · 266 kcal
proteínas · 7.64 g gorduras · 3.29 g hidratos de carbono · 50.61 g - Pão, Branco, Comercialmente preparado, TorradoCalorias · 293 kcal
proteínas · 9 g gorduras · 4 g hidratos de carbono · 54.4 g - Pão, Branco, Preparado a partir de receita, Feito com leite seco desnatadoCalorias · 274 kcal
proteínas · 7.7 g gorduras · 2.6 g hidratos de carbono · 53.6 g - Pão, Branco, Preparado a partir de receita, Feito com leite de baixo teor de gordura (2%)Calorias · 285 kcal
proteínas · 7.9 g gorduras · 5.7 g hidratos de carbono · 49.6 g - Pão, Branco, Comercialmente preparado, Torrado, Baixo sódio sem salCalorias · 293 kcal
proteínas · 9 g gorduras · 4 g hidratos de carbono · 54.4 g - Pão, Branco, Comercialmente preparado, Baixo sódio sem salCalorias · 267 kcal
proteínas · 8.2 g gorduras · 3.6 g hidratos de carbono · 49.5 g
Elemento | Quantidade /100g |
---|---|
Composição | |
Proteína | 7.64 g |
Lipídios totais (gordura) | 3.29 g |
Carboidratos, por diferença | 50.61 g |
Outros | |
Cinza | 2.03 g |
Energia | |
Energia | 266 kcal |
Água | 36.44 g |
Fibra, alimentar total | 2.4 g |
Elementos | |
Cálcio, Ca | 151 mg |
Ferro, Fe | 3.74 mg |
Magnésio, Mg | 23 mg |
Fósforo, P | 99 mg |
Potássio, K | 100 mg |
Sódio, Na | 511 mg |
Zinco, Zn | 0.74 mg |
Cobre, Cu | 0.253 mg |
Manganês, Mn | 0.478 mg |
Selênio, Se | 17.3 mcg |
Vitaminas | |
Tiamina | 0.455 mg |
Riboflavina | 0.331 mg |
Niacina | 4.385 mg |
Ácido pantotênico | 0.203 mg |
Vitamina B-6 | 0.084 mg |
Ácido fólico, total | 111 mcg |
Ácido fólico | 86 mcg |
Folato, comida | 25 mcg |
Folato, DFE | 171 mcg DFE |
Ácidos graxos, totais saturados | 0.717 g |
Ácidos graxos, total monoinsaturados | 0.681 g |
Ácidos graxos, total poli-insaturado | 1.355 g |
Aminoácidos | |
Triptofano | 0.089 g |
Treonina | 0.225 g |
Isoleucina | 0.298 g |
Leucina | 0.533 g |
Lisina | 0.203 g |
Metionina | 0.135 g |
Cistina | 0.162 g |
Fenilalanina | 0.373 g |
Tirosina | 0.22 g |
Valina | 0.335 g |
Arginina | 0.281 g |
Histidina | 0.165 g |
Alanina | 0.263 g |
Ácido aspártico | 0.361 g |
Ácido glutâmico | 2.47 g |
Glicina | 0.272 g |
Prolina | 0.823 g |
Serina | 0.367 g |
Açúcares | |
Maltose | 1.1 g |
Açúcares, totais | 4.31 g |
Fluoreto, F | 48.9 mcg |
Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.22 mg |
Luteína + zeaxantina | 44 mcg |
Colina, total | 14.6 mg |
Vitamina K (filoquinona) | 3.1 mcg |
Glicose (dextrose) | 1.38 g |
Frutose | 1.83 g |
Amido | 40.61 g |