Panquecas, Planície
| Gramas | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 23900 Calorias | 23.9 Quilocalorias |
| 25 g | 59750 Calorias | 59.75 Quilocalorias |
| 50 g | 119500 Calorias | 119.5 Quilocalorias |
| 100 g | 239000 Calorias | 239 Quilocalorias |
| 250 g | 597500 Calorias | 597.5 Quilocalorias |
| 500 g | 1195000 Calorias | 1195 Quilocalorias |
| 1000 g | 2390000 Calorias | 2390 Quilocalorias |
100 Gramas Panquecas Planície = 239 Quilocalorias
5.9g proteínas 4.7g gorduras 43.3g hidratos de carbono /100g
- Panquecas, Planície, Congelados, Pronto para o calor, Microondas (inclui leitelho)Calorias · 239 kcal
proteínas · 5.88 g gorduras · 4.73 g hidratos de carbono · 43.33 g - Panquecas, Planície, Preparado a partir de receitaCalorias · 227 kcal
proteínas · 6.4 g gorduras · 9.7 g hidratos de carbono · 28.3 g - Panquecas, Planície, Mistura seca, Completa (inclui leitelho)Calorias · 376 kcal
proteínas · 10.1 g gorduras · 4.9 g hidratos de carbono · 71.3 g - Panquecas, Planície, Mistura seca, Incompleto (inclui leitelho)Calorias · 355 kcal
proteínas · 10 g gorduras · 1.7 g hidratos de carbono · 73.6 g - Panquecas, Planície, Mistura seca, Incompleto, PreparadoCalorias · 218 kcal
proteínas · 7.8 g gorduras · 7.7 g hidratos de carbono · 28.9 g - Panquecas, Planície, Mistura seca, Completar, PreparadoCalorias · 194 kcal
proteínas · 5.2 g gorduras · 2.5 g hidratos de carbono · 36.7 g
| Elemento | Quantidade /100g |
|---|---|
| Composição | |
| Proteína | 5.88 g |
| Lipídios totais (gordura) | 4.73 g |
| Carboidratos, por diferença | 43.33 g |
| Outros | |
| Cinza | 2.26 g |
| Energia | |
| Energia | 239 kcal |
| Água | 43.8 g |
| Fibra, alimentar total | 2.5 g |
| Elementos | |
| Cálcio, Ca | 72 mg |
| Ferro, Fe | 1.64 mg |
| Magnésio, Mg | 16 mg |
| Fósforo, P | 350 mg |
| Potássio, K | 122 mg |
| Sódio, Na | 566 mg |
| Zinco, Zn | 0.44 mg |
| Cobre, Cu | 0.035 mg |
| Manganês, Mn | 0.141 mg |
| Selênio, Se | 7.4 mcg |
| Vitaminas | |
| Vitamina A, UI | 719 IU |
| Retinol | 216 mcg |
| Vitamina A, RAE | 216 mcg RAE |
| Tiamina | 0.363 mg |
| Riboflavina | 0.335 mg |
| Niacina | 3.345 mg |
| Ácido pantotênico | 0.177 mg |
| Vitamina B-6 | 0.278 mg |
| Ácido fólico, total | 54 mcg |
| Ácido fólico | 45 mcg |
| Folato, comida | 9 mcg |
| Folato, DFE | 86 mcg DFE |
| Ácidos graxos, totais saturados | 0.949 g |
| Ácidos graxos, total monoinsaturados | 2.721 g |
| Ácidos graxos, total poli-insaturado | 1.07 g |
| Aminoácidos | |
| — | |
| Açúcares | |
| Sacarose | 0.16 g |
| Lactose | 0.85 g |
| Maltose | 0.18 g |
| Açúcares, totais | 7.06 g |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.38 mg |
| Tocoferol, gama | 2.58 mg |
| Tocoferol, delta | 0.75 mg |
| Colina, total | 28.1 mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 7.4 mcg |
| Dihydrophylloquinone | 4.8 mcg |
| Tocoferol, beta | 0.05 mg |
| Glicose (dextrose) | 3.13 g |
| Frutose | 2.74 g |
| Amido | 33.56 g |