Galinha de Turquia, Carne de porco

Gramascalkcal
10 g 10100 Calorias 10.1 Quilocalorias
25 g 25250 Calorias 25.25 Quilocalorias
50 g 50500 Calorias 50.5 Quilocalorias
100 g 101000 Calorias 101 Quilocalorias
250 g 252500 Calorias 252.5 Quilocalorias
500 g 505000 Calorias 505 Quilocalorias
1000 g 1010000 Calorias 1010 Quilocalorias


100 Gramas Galinha de Turquia Carne de porco = 101 Quilocalorias

8g proteínas 2.5g gorduras 11.5g hidratos de carbono /100g

 
ElementoQuantidade /100g
Composição
Proteína8 g
Lipídios totais (gordura)2.5 g
Carboidratos, por diferença11.54 g
Outros
Cinza1.66 g
Energia
Energia101 kcal
Água76.3 g
Fibra, alimentar total0.6 g
Elementos
Cálcio, Ca10 mg
Ferro, Fe2.2 mg
Magnésio, Mg16 mg
Fósforo, P74 mg
Potássio, K243 mg
Sódio, Na796 mg
Zinco, Zn1.2 mg
Cobre, Cu0.134 mg
Selênio, Se24.6 mcg
Vitaminas
Vitamina C, ácido ascórbico total1.9 mg
Tiamina0.13 mg
Riboflavina0.08 mg
Niacina1.55 mg
Ácido pantotênico0.165 mg
Vitamina B-60.1 mg
Ácido fólico, total6 mcg
Vitamina B-120.28 mcg
Folato, comida6 mcg
Folato, DFE6 mcg DFE
Colesterol21 mg
Ácidos graxos, totais saturados0.85 g
Ácidos graxos, total monoinsaturados1.026 g
Ácidos graxos, total poli-insaturado0.329 g
Aminoácidos
Açúcares
Vitamina E (alfa-tocoferol)0.09 mg
Vitamina D3 IU
Vitamina D (D2 + D3)0.1 mcg
Colina, total59 mg
Betaína5.2 mg