Cookies, Farinha de aveia
| Gramas | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 46200 Calorias | 46.2 Quilocalorias |
| 25 g | 115500 Calorias | 115.5 Quilocalorias |
| 50 g | 231000 Calorias | 231 Quilocalorias |
| 100 g | 462000 Calorias | 462 Quilocalorias |
| 250 g | 1155000 Calorias | 1155 Quilocalorias |
| 500 g | 2310000 Calorias | 2310 Quilocalorias |
| 1000 g | 4620000 Calorias | 4620 Quilocalorias |
100 Gramas Cookies Farinha de aveia = 462 Quilocalorias
6.5g proteínas 19.2g gorduras 67.3g hidratos de carbono /100g
- Cookies, Farinha de aveia, Mistura secaCalorias · 462 kcal
proteínas · 6.5 g gorduras · 19.2 g hidratos de carbono · 67.3 g - Cookies, Farinha de aveia, Massa refrigeradaCalorias · 424 kcal
proteínas · 5.4 g gorduras · 18.9 g hidratos de carbono · 59.1 g - Cookies, Farinha de aveia, Preparado a partir de receita, Sem passasCalorias · 447 kcal
proteínas · 6.8 g gorduras · 17.9 g hidratos de carbono · 66.4 g - Cookies, Farinha de aveia, Massa refrigerada, CozidoCalorias · 471 kcal
proteínas · 6 g gorduras · 21 g hidratos de carbono · 65.7 g - Cookies, Farinha de aveia, Preparado a partir de receita, Com passasCalorias · 435 kcal
proteínas · 6.5 g gorduras · 16.2 g hidratos de carbono · 68.4 g - Cookies, Farinha de aveia, Comercialmente preparado, Tipo macioCalorias · 409 kcal
proteínas · 6.1 g gorduras · 14.7 g hidratos de carbono · 65.7 g - Cookies, Farinha de aveia, Comercialmente preparado, RegularCalorias · 450 kcal
proteínas · 6.2 g gorduras · 18.1 g hidratos de carbono · 68.7 g - Cookies, Farinha de aveia, Comercialmente preparado, Sem gorduraCalorias · 326 kcal
proteínas · 5.9 g gorduras · 1.5 g hidratos de carbono · 78.6 g - Cookies, Farinha de aveia, Comercialmente preparado, Dietéticas especiaisCalorias · 449 kcal
proteínas · 4.8 g gorduras · 18 g hidratos de carbono · 69.9 g
| Elemento | Quantidade /100g |
|---|---|
| Composição | |
| Proteína | 6.5 g |
| Lipídios totais (gordura) | 19.2 g |
| Carboidratos, por diferença | 67.3 g |
| Outros | |
| Cinza | 1.7 g |
| Energia | |
| Energia | 462 kcal |
| Água | 5.3 g |
| Elementos | |
| Cálcio, Ca | 25 mg |
| Ferro, Fe | 2.22 mg |
| Magnésio, Mg | 48 mg |
| Fósforo, P | 163 mg |
| Potássio, K | 183 mg |
| Sódio, Na | 473 mg |
| Zinco, Zn | 0.8 mg |
| Cobre, Cu | 0.2 mg |
| Manganês, Mn | 1.23 mg |
| Selênio, Se | 10.6 mcg |
| Vitaminas | |
| Vitamina A, UI | 28 IU |
| Vitamina A, RAE | 1 mcg RAE |
| Vitamina C, ácido ascórbico total | 0.1 mg |
| Tiamina | 0.142 mg |
| Riboflavina | 0.14 mg |
| Niacina | 1.3 mg |
| Ácido pantotênico | 0.457 mg |
| Vitamina B-6 | 0.042 mg |
| Ácido fólico, total | 50 mcg |
| Ácido fólico | 39 mcg |
| Folato, comida | 11 mcg |
| Folato, DFE | 77 mcg DFE |
| Ácidos graxos, totais saturados | 4.755 g |
| Ácidos graxos, total monoinsaturados | 10.567 g |
| Ácidos graxos, total poli-insaturado | 2.792 g |
| Aminoácidos | |
| Triptofano | 0.113 g |
| Treonina | 0.183 g |
| Isoleucina | 0.247 g |
| Leucina | 0.486 g |
| Lisina | 0.262 g |
| Metionina | 0.119 g |
| Cistina | 0.188 g |
| Fenilalanina | 0.327 g |
| Tirosina | 0.226 g |
| Valina | 0.332 g |
| Arginina | 0.394 g |
| Histidina | 0.145 g |
| Alanina | 0.277 g |
| Ácido aspártico | 0.473 g |
| Ácido glutâmico | 1.662 g |
| Glicina | 0.304 g |
| Prolina | 0.494 g |
| Serina | 0.335 g |
| Açúcares | |
| — | |