Calorias
Você quer descobrir quantas calorias em Galinha de Turquia, Recheio, W/molho de purê de batatas, Legumes variados, Congelados, No microondas. Este é o lugar certo!
- contém 128 kcal, 6.97 gramas de proteína, 16.32 gramas de carboidratos e 3.89 gramas de gordura total, por 100 gramas.
7g proteínas 3.9g gorduras 16.3g hidratos de carbono /100g
| Elemento | Quantidade /100g |
|---|---|
| Composição | |
| Proteína | 6.97 g |
| Lipídios totais (gordura) | 3.89 g |
| Carboidratos, por diferença | 16.32 g |
| Outros | |
| Cinza | 1.66 g |
| Energia | |
| Energia | 128 kcal |
| Água | 71.16 g |
| Fibra, alimentar total | 1.3 g |
| Elementos | |
| Cálcio, Ca | 27 mg |
| Ferro, Fe | 0.79 mg |
| Magnésio, Mg | 18 mg |
| Fósforo, P | 106 mg |
| Potássio, K | 230 mg |
| Sódio, Na | 420 mg |
| Zinco, Zn | 0.48 mg |
| Cobre, Cu | 0.056 mg |
| Manganês, Mn | 0.157 mg |
| Selênio, Se | 7.9 mcg |
| Vitaminas | |
| Vitamina A, UI | 319 IU |
| Retinol | 8 mcg |
| Vitamina A, RAE | 18 mcg RAE |
| Vitamina C, ácido ascórbico total | 0.8 mg |
| Tiamina | 0.138 mg |
| Riboflavina | 0.252 mg |
| Niacina | 3.057 mg |
| Ácido pantotênico | 0.233 mg |
| Vitamina B-6 | 0.177 mg |
| Ácido fólico, total | 24 mcg |
| Vitamina B-12 | 0.33 mcg |
| Ácido fólico | 7 mcg |
| Folato, comida | 16 mcg |
| Folato, DFE | 29 mcg DFE |
| Colesterol | 14 mg |
| Ácidos graxos, totais saturados | 0.877 g |
| Ácidos graxos, total monoinsaturados | 1.235 g |
| Ácidos graxos, total poli-insaturado | 1.087 g |
| Aminoácidos | |
| Triptofano | 0.104 g |
| Treonina | 0.271 g |
| Isoleucina | 0.295 g |
| Leucina | 0.509 g |
| Lisina | 0.496 g |
| Metionina | 0.156 g |
| Cistina | 0.093 g |
| Fenilalanina | 0.278 g |
| Tirosina | 0.179 g |
| Valina | 0.323 g |
| Arginina | 0.387 g |
| Histidina | 0.196 g |
| Alanina | 0.346 g |
| Ácido aspártico | 0.664 g |
| Ácido glutâmico | 1.303 g |
| Glicina | 0.266 g |
| Prolina | 0.336 g |
| Serina | 0.278 g |
| Açúcares | |
| Sacarose | 2.11 g |
| Açúcares, totais | 4.82 g |
| Caroteno, beta | 124 mcg |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.24 mg |
| Vitamina D | 2 IU |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0.1 mcg |
| Luteína + zeaxantina | 327 mcg |
| Tocoferol, gama | 1.02 mg |
| Tocoferol, delta | 0.38 mg |
| Colina, total | 17.1 mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 11.5 mcg |
| Betaína | 6.4 mg |
| Tocoferol, beta | 0.02 mg |
| Glicose (dextrose) | 1.69 g |
| Frutose | 1.02 g |