Calorias
Você quer descobrir quantas calorias em Fast foods, Frango grelhado, Sanduíche de bacon e tomate, Com queijo, Alface, E maionese. Este é o lugar certo!
- contém 220 kcal, 17.19 gramas de proteína, 19.87 gramas de carboidratos e 8.05 gramas de gordura total, por 100 gramas.
17.2g proteínas 8.1g gorduras 19.9g hidratos de carbono /100g
| Elemento | Quantidade /100g |
|---|---|
| Composição | |
| Proteína | 17.19 g |
| Lipídios totais (gordura) | 8.05 g |
| Carboidratos, por diferença | 19.87 g |
| Outros | |
| Cinza | 2.38 g |
| Energia | |
| Energia | 220 kcal |
| Água | 52.52 g |
| Fibra, alimentar total | 1.2 g |
| Elementos | |
| Cálcio, Ca | 95 mg |
| Ferro, Fe | 1.37 mg |
| Magnésio, Mg | 32 mg |
| Fósforo, P | 215 mg |
| Potássio, K | 226 mg |
| Sódio, Na | 630 mg |
| Zinco, Zn | 1.34 mg |
| Cobre, Cu | 0.089 mg |
| Selênio, Se | 24.8 mcg |
| Vitaminas | |
| Vitamina A, UI | 359 IU |
| Retinol | 21 mcg |
| Vitamina A, RAE | 35 mcg RAE |
| Vitamina C, ácido ascórbico total | 4.4 mg |
| Tiamina | 0.172 mg |
| Riboflavina | 0.186 mg |
| Niacina | 5.575 mg |
| Ácido pantotênico | 0.826 mg |
| Vitamina B-6 | 0.296 mg |
| Ácido fólico, total | 31 mcg |
| Vitamina B-12 | 0.47 mcg |
| Ácido fólico | 6 mcg |
| Folato, comida | 25 mcg |
| Folato, DFE | 36 mcg DFE |
| Colesterol | 46 mg |
| Ácidos graxos, totais saturados | 3.109 g |
| Ácidos graxos, total monoinsaturados | 2.949 g |
| Ácidos graxos, total poli-insaturado | 1.88 g |
| Aminoácidos | |
| — | |
| Açúcares | |
| Açúcares, totais | 4.68 g |
| Caroteno, beta | 169 mcg |
| Caroteno, alfa | 9 mcg |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.61 mg |
| Vitamina D | 5 IU |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0.1 mcg |
| Licopeno | 240 mcg |
| Luteína + zeaxantina | 73 mcg |
| Colina, total | 47.8 mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 8.7 mcg |
| Ácidos gordos trans total | 0.071 g |