Calorias
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- contém 492 kcal, 4.9 gramas de proteína, 68.2 gramas de carboidratos e 22.6 gramas de gordura total, por 100 gramas.
4.9g proteínas 22.6g gorduras 68.2g hidratos de carbono /100g
Elemento | Quantidade /100g |
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Composição | |
Proteína | 4.9 g |
Lipídios totais (gordura) | 22.6 g |
Carboidratos, por diferença | 68.2 g |
Outros | |
Cinza | 1.2 g |
Energia | |
Energia | 492 kcal |
Água | 3 g |
Fibra, alimentar total | 1.7 g |
Elementos | |
Cálcio, Ca | 28 mg |
Ferro, Fe | 2.5 mg |
Magnésio, Mg | 27 mg |
Fósforo, P | 76 mg |
Potássio, K | 200 mg |
Sódio, Na | 232 mg |
Zinco, Zn | 0.56 mg |
Cobre, Cu | 0.2 mg |
Manganês, Mn | 0.473 mg |
Selênio, Se | 5.6 mcg |
Vitaminas | |
Vitamina A, UI | 59 IU |
Retinol | 18 mcg |
Vitamina A, RAE | 18 mcg RAE |
Tiamina | 0.166 mg |
Riboflavina | 0.191 mg |
Niacina | 1.975 mg |
Ácido pantotênico | 0.18 mg |
Vitamina B-6 | 0.005 mg |
Ácido fólico, total | 44 mcg |
Vitamina B-12 | 0.07 mcg |
Ácido fólico | 37 mcg |
Folato, comida | 7 mcg |
Folato, DFE | 70 mcg DFE |
Colesterol | 27 mg |
Ácidos graxos, totais saturados | 7.759 g |
Ácidos graxos, total monoinsaturados | 11.258 g |
Ácidos graxos, total poli-insaturado | 2.319 g |
Aminoácidos | |
Triptofano | 0.066 g |
Treonina | 0.166 g |
Isoleucina | 0.212 g |
Leucina | 0.365 g |
Lisina | 0.222 g |
Metionina | 0.099 g |
Cistina | 0.098 g |
Fenilalanina | 0.242 g |
Tirosina | 0.162 g |
Valina | 0.244 g |
Arginina | 0.202 g |
Histidina | 0.1 g |
Alanina | 0.176 g |
Ácido aspártico | 0.289 g |
Ácido glutâmico | 1.336 g |
Glicina | 0.159 g |
Prolina | 0.454 g |
Serina | 0.274 g |
Açúcares | |
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