Naleśniki, Zwykły
| Gramów | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 22700 Kalorii | 22.7 Kilokalorii |
| 25 g | 56750 Kalorii | 56.75 Kilokalorii |
| 50 g | 113500 Kalorii | 113.5 Kilokalorii |
| 100 g | 227000 Kalorii | 227 Kilokalorii |
| 250 g | 567500 Kalorii | 567.5 Kilokalorii |
| 500 g | 1135000 Kalorii | 1135 Kilokalorii |
| 1000 g | 2270000 Kalorii | 2270 Kilokalorii |
100 Gramów Naleśniki Zwykły = 227 Kilokalorii
6.4g białka 9.7g tłuszcze 28.3g węglowodany /100g
- Naleśniki, Zwykły, Przygotowane z przepisKalorii · 227 kcal
białka · 6.4 g tłuszcze · 9.7 g węglowodany · 28.3 g - Naleśniki, Zwykły, Mrożone, Gotowy na ciepło, Kuchenka mikrofalowa (zawiera maślanka)Kalorii · 239 kcal
białka · 5.88 g tłuszcze · 4.73 g węglowodany · 43.33 g - Naleśniki, Zwykły, Sucha mieszanka, Kompletny, PrzygotowaneKalorii · 194 kcal
białka · 5.2 g tłuszcze · 2.5 g węglowodany · 36.7 g - Naleśniki, Zwykły, Sucha mieszanka, Kompletny (zawiera maślanka)Kalorii · 376 kcal
białka · 10.1 g tłuszcze · 4.9 g węglowodany · 71.3 g - Naleśniki, Zwykły, Sucha mieszanka, Niekompletne, PrzygotowaneKalorii · 218 kcal
białka · 7.8 g tłuszcze · 7.7 g węglowodany · 28.9 g - Naleśniki, Zwykły, Sucha mieszanka, Niekompletne (zawiera maślanka)Kalorii · 355 kcal
białka · 10 g tłuszcze · 1.7 g węglowodany · 73.6 g
| Elementu | Kwota /100g |
|---|---|
| Skład | |
| Białka | 6.4 g |
| Całkowita lipid (adres) | 9.7 g |
| Węglowodanów, różnica | 28.3 g |
| Inne | |
| Popiół | 2.6 g |
| Energii | |
| Energii | 227 kcal |
| Wody | 52.9 g |
| Elementy | |
| Wapnia, Ca | 219 mg |
| Żelazo, Fe | 1.8 mg |
| Magnezu, Mg | 16 mg |
| Fosfor, P | 159 mg |
| Potasu, K | 132 mg |
| Sód, Na | 439 mg |
| Cynku, Zn | 0.56 mg |
| Miedź Cu | 0.049 mg |
| Mangan-Mn | 0.2 mg |
| Selen, Se | 14.9 mcg |
| Witaminy | |
| Witamina A, IU | 196 IU |
| Retinol | 53 mcg |
| Witamina A, RAE | 54 mcg RAE |
| Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem | 0.3 mg |
| Tiamina | 0.201 mg |
| Ryboflawina | 0.281 mg |
| Niacyna | 1.567 mg |
| Kwas pantotenowy | 0.405 mg |
| Witamina B-6 | 0.046 mg |
| Kwas foliowy, całkowita | 38 mcg |
| Witamina B-12 | 0.22 mcg |
| Kwas foliowy | 26 mcg |
| Kwas foliowy, żywność | 12 mcg |
| Kwas foliowy, DFE | 56 mcg DFE |
| Poziom cholesterolu | 59 mg |
| Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia | 2.122 g |
| Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem | 2.474 g |
| Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone | 4.447 g |
| Aminokwasy | |
| Tryptofan | 0.08 g |
| Treonina | 0.237 g |
| Izoleucyna | 0.297 g |
| Leucyny | 0.513 g |
| Lizyna | 0.321 g |
| Metionina | 0.147 g |
| Cystyna | 0.116 g |
| Fenyloalaniny | 0.319 g |
| Tyrozyna | 0.24 g |
| Waliny | 0.335 g |
| Arginina | 0.28 g |
| Histydyna | 0.152 g |
| Alaniny | 0.245 g |
| Kwas asparaginowy | 0.42 g |
| Kwas glutaminowy | 1.57 g |
| Glicyny | 0.198 g |
| ProLine | 0.576 g |
| Seryny | 0.363 g |
| Cukry | |
| — | |