Grejpfrut, Surowy, Różowe i czerwone

Gramówcalkcal
10 g 4200 Kalorii 4.2 Kilokalorii
25 g 10500 Kalorii 10.5 Kilokalorii
50 g 21000 Kalorii 21 Kilokalorii
100 g 42000 Kalorii 42 Kilokalorii
250 g 105000 Kalorii 105 Kilokalorii
500 g 210000 Kalorii 210 Kilokalorii
1000 g 420000 Kalorii 420 Kilokalorii


100 Gramów Grejpfrut Surowy Różowe i czerwone = 42 Kilokalorii

0.8g białka 0.1g tłuszcze 10.7g węglowodany /100g

 
ElementuKwota /100g
Skład
Białka0.77 g
Całkowita lipid (adres)0.14 g
Węglowodanów, różnica10.66 g
Inne
Popiół0.36 g
Energii
Energii42 kcal
Wody88.06 g
Włókna, całkowitej diety1.6 g
Elementy
Wapnia, Ca22 mg
Żelazo, Fe0.08 mg
Magnezu, Mg9 mg
Fosfor, P18 mg
Potasu, K135 mg
Cynku, Zn0.07 mg
Miedź Cu0.032 mg
Mangan-Mn0.022 mg
Selen, Se0.1 mcg
Witaminy
Witamina A, IU1150 IU
Witamina A, RAE58 mcg RAE
Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem31.2 mg
Tiamina0.043 mg
Ryboflawina0.031 mg
Niacyna0.204 mg
Kwas pantotenowy0.262 mg
Witamina B-60.053 mg
Kwas foliowy, całkowita13 mcg
Kwas foliowy, żywność13 mcg
Kwas foliowy, DFE13 mcg DFE
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia0.021 g
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem0.02 g
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone0.036 g
Aminokwasy
Tryptofan0.008 g
Treonina0.013 g
Izoleucyna0.008 g
Leucyny0.015 g
Lizyna0.019 g
Metionina0.007 g
Cystyna0.008 g
Fenyloalaniny0.013 g
Tyrozyna0.008 g
Waliny0.015 g
Arginina0.087 g
Histydyna0.008 g
Alaniny0.024 g
Kwas asparaginowy0.138 g
Kwas glutaminowy0.197 g
Glicyny0.015 g
ProLine0.063 g
Seryny0.028 g
Cukry
Sacharozy3.51 g
Cukry, całkowita6.89 g
Karoten, beta686 mcg
Karoten, alfa3 mcg
Witamina E (alfa tokoferol)0.13 mg
Kryptoksantyna, beta6 mcg
Likopen1419 mcg
Luteina + zeaksantyny5 mcg
Cholina, całkowita7.7 mg
Betaina0.1 mg
Glukoza (cukier gronowy)1.61 g
Fruktoza1.77 g