Chleb, Rodzynek

Gramówcalkcal
10 g 29700 Kalorii 29.7 Kilokalorii
25 g 74250 Kalorii 74.25 Kilokalorii
50 g 148500 Kalorii 148.5 Kilokalorii
100 g 297000 Kalorii 297 Kilokalorii
250 g 742500 Kalorii 742.5 Kilokalorii
500 g 1485000 Kalorii 1485 Kilokalorii
1000 g 2970000 Kalorii 2970 Kilokalorii


100 Gramów Chleb Rodzynek = 297 Kilokalorii

8.6g białka 4.8g tłuszcze 56.9g węglowodany /100g

 
ElementuKwota /100g
Skład
Białka8.6 g
Całkowita lipid (adres)4.8 g
Węglowodanów, różnica56.9 g
Inne
Popiół1.9 g
Energii
Energii297 kcal
Wody27.8 g
Włókna, całkowitej diety4.7 g
Elementy
Wapnia, Ca72 mg
Żelazo, Fe3.15 mg
Magnezu, Mg28 mg
Fosfor, P118 mg
Potasu, K246 mg
Sód, Na424 mg
Cynku, Zn0.78 mg
Miedź Cu0.215 mg
Mangan-Mn0.545 mg
Selen, Se21.7 mcg
Witaminy
Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem0.4 mg
Tiamina0.294 mg
Ryboflawina0.39 mg
Niacyna3.391 mg
Kwas pantotenowy0.274 mg
Witamina B-60.068 mg
Kwas foliowy, całkowita98 mcg
Kwas foliowy72 mcg
Kwas foliowy, żywność26 mcg
Kwas foliowy, DFE148 mcg DFE
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia1.175 g
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem2.494 g
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone0.738 g
Aminokwasy
Tryptofan0.09 g
Treonina0.241 g
Izoleucyna0.312 g
Leucyny0.561 g
Lizyna0.217 g
Metionina0.139 g
Cystyna0.166 g
Fenyloalaniny0.392 g
Tyrozyna0.222 g
Waliny0.358 g
Arginina0.394 g
Histydyna0.182 g
Alaniny0.29 g
Kwas asparaginowy0.382 g
Kwas glutaminowy2.559 g
Glicyny0.293 g
ProLine0.899 g
Seryny0.388 g
Cukry
Cukry, całkowita6.18 g
Witamina E (alfa tokoferol)0.31 mg
Luteina + zeaksantyny46 mcg
Cholina, całkowita15.9 mg
Witamina K (filochinon)1.9 mcg