Chleb, Otręby ryżowe

Gramówcalkcal
10 g 26400 Kalorii 26.4 Kilokalorii
25 g 66000 Kalorii 66 Kilokalorii
50 g 132000 Kalorii 132 Kilokalorii
100 g 264000 Kalorii 264 Kilokalorii
250 g 660000 Kalorii 660 Kilokalorii
500 g 1320000 Kalorii 1320 Kilokalorii
1000 g 2640000 Kalorii 2640 Kilokalorii


100 Gramów Chleb Otręby ryżowe = 264 Kilokalorii

9.7g białka 5g tłuszcze 47.3g węglowodany /100g

 
ElementuKwota /100g
Skład
Białka9.7 g
Całkowita lipid (adres)5 g
Węglowodanów, różnica47.3 g
Inne
Popiół2.2 g
Energii
Energii264 kcal
Wody35.9 g
Włókna, całkowitej diety5.3 g
Elementy
Wapnia, Ca75 mg
Żelazo, Fe3.92 mg
Magnezu, Mg76 mg
Fosfor, P174 mg
Potasu, K212 mg
Sód, Na478 mg
Cynku, Zn1.38 mg
Miedź Cu0.182 mg
Mangan-Mn1.521 mg
Selen, Se31.2 mcg
Witaminy
Witamina A, IU1 IU
Tiamina0.568 mg
Ryboflawina0.293 mg
Niacyna6.662 mg
Kwas pantotenowy0.26 mg
Witamina B-60.208 mg
Kwas foliowy, całkowita79 mcg
Kwas foliowy56 mcg
Kwas foliowy, żywność23 mcg
Kwas foliowy, DFE118 mcg DFE
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia0.771 g
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem1.798 g
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone1.913 g
Aminokwasy
Tryptofan0.116 g
Treonina0.292 g
Izoleucyna0.377 g
Leucyny0.679 g
Lizyna0.282 g
Metionina0.169 g
Cystyna0.206 g
Fenyloalaniny0.478 g
Tyrozyna0.295 g
Waliny0.437 g
Arginina0.412 g
Histydyna0.215 g
Alaniny0.357 g
Kwas asparaginowy0.504 g
Kwas glutaminowy2.938 g
Glicyny0.374 g
ProLine0.989 g
Seryny0.471 g
Cukry
Cukry, całkowita5.08 g
Witamina E (alfa tokoferol)0.71 mg
Luteina + zeaksantyny51 mcg
Cholina, całkowita15.9 mg
Witamina K (filochinon)1.1 mcg