Chleb, Mąki pszennej

Gramówcalkcal
10 g 27800 Kalorii 27.8 Kilokalorii
25 g 69500 Kalorii 69.5 Kilokalorii
50 g 139000 Kalorii 139 Kilokalorii
100 g 278000 Kalorii 278 Kilokalorii
250 g 695000 Kalorii 695 Kilokalorii
500 g 1390000 Kalorii 1390 Kilokalorii
1000 g 2780000 Kalorii 2780 Kilokalorii


100 Gramów Chleb Mąki pszennej = 278 Kilokalorii

8.4g białka 5.4g tłuszcze 51.4g węglowodany /100g

 
ElementuKwota /100g
Skład
Białka8.4 g
Całkowita lipid (adres)5.4 g
Węglowodanów, różnica51.4 g
Inne
Popiół2 g
Energii
Energii278 kcal
Wody32.7 g
Włókna, całkowitej diety6 g
Elementy
Wapnia, Ca33 mg
Żelazo, Fe3.1 mg
Magnezu, Mg81 mg
Fosfor, P187 mg
Potasu, K314 mg
Sód, Na346 mg
Cynku, Zn1.5 mg
Miedź Cu0.253 mg
Mangan-Mn1.881 mg
Selen, Se38.6 mcg
Witaminy
Witamina A, IU3 IU
Tiamina0.303 mg
Ryboflawina0.227 mg
Niacyna3.985 mg
Kwas pantotenowy0.473 mg
Witamina B-60.199 mg
Kwas foliowy, całkowita65 mcg
Kwas foliowy18 mcg
Kwas foliowy, żywność47 mcg
Kwas foliowy, DFE78 mcg DFE
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia0.796 g
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem1.158 g
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone2.939 g
Aminokwasy
Tryptofan0.122 g
Treonina0.248 g
Izoleucyna0.314 g
Leucyny0.574 g
Lizyna0.244 g
Metionina0.136 g
Cystyna0.186 g
Fenyloalaniny0.403 g
Tyrozyna0.252 g
Waliny0.375 g
Arginina0.383 g
Histydyna0.194 g
Alaniny0.304 g
Kwas asparaginowy0.433 g
Kwas glutaminowy2.618 g
Glicyny0.333 g
ProLine0.869 g
Seryny0.402 g
Cukry
Cukry, całkowita3.84 g
Karoten, beta2 mcg
Witamina E (alfa tokoferol)0.76 mg
Luteina + zeaksantyny89 mcg
Cholina, całkowita26.5 mg
Witamina K (filochinon)9.4 mcg