Kalorii

Chcesz dowiedzieć się, ile kalorii w Turcja kura, Skrzydło, Wędzone, Gotowane, Ze skóry, Usunąć kości. To dobrze trafiłeś!

To zawiera 221 kilokalorii, 27.4 gramów białka, 0 gramów węglowodanów i 12.41 gramów tłuszczu ogółem, na 100 gramów.

27.4g białka 12.4g tłuszcze 0g węglowodany /100g

 
ElementuKwota /100g
Skład
Białka27.4 g
Całkowita lipid (adres)12.41 g
Inne
Popiół0.7 g
Energii
Energii221 kcal
Wody59.5 g
Elementy
Wapnia, Ca24 mg
Żelazo, Fe1.46 mg
Magnezu, Mg25 mg
Fosfor, P197 mg
Potasu, K266 mg
Sód, Na996 mg
Cynku, Zn2.1 mg
Miedź Cu0.056 mg
Selen, Se26 mcg
Witaminy
Tiamina0.05 mg
Ryboflawina0.13 mg
Niacyna5.73 mg
Witamina B-60.42 mg
Kwas foliowy, całkowita6 mcg
Witamina B-120.34 mcg
Kwas foliowy, żywność6 mcg
Kwas foliowy, DFE6 mcg DFE
Poziom cholesterolu81 mg
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia3.383 g
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem4.651 g
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone2.934 g
Aminokwasy
Cukry
Witamina E (alfa tokoferol)0.17 mg
Witamina D4 IU
Witamina D3 (cholekalcyferol)0.1 mcg
Witamina D (D2 + D3)0.1 mcg
Cholina, całkowita68.7 mg
Witamina K (filochinon)2.4 mcg
Betaina5.8 mg