Kalorii

Chcesz dowiedzieć się, ile kalorii w Turcja kura, Farsz, Tłuczone ziemniaki mielone w sosie, Bukiet warzyw, Mrożone, Mikrofal. To dobrze trafiłeś!

To zawiera 128 kilokalorii, 6.97 gramów białka, 16.32 gramów węglowodanów i 3.89 gramów tłuszczu ogółem, na 100 gramów.

7g białka 3.9g tłuszcze 16.3g węglowodany /100g

 
ElementuKwota /100g
Skład
Białka6.97 g
Całkowita lipid (adres)3.89 g
Węglowodanów, różnica16.32 g
Inne
Popiół1.66 g
Energii
Energii128 kcal
Wody71.16 g
Włókna, całkowitej diety1.3 g
Elementy
Wapnia, Ca27 mg
Żelazo, Fe0.79 mg
Magnezu, Mg18 mg
Fosfor, P106 mg
Potasu, K230 mg
Sód, Na420 mg
Cynku, Zn0.48 mg
Miedź Cu0.056 mg
Mangan-Mn0.157 mg
Selen, Se7.9 mcg
Witaminy
Witamina A, IU319 IU
Retinol8 mcg
Witamina A, RAE18 mcg RAE
Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem0.8 mg
Tiamina0.138 mg
Ryboflawina0.252 mg
Niacyna3.057 mg
Kwas pantotenowy0.233 mg
Witamina B-60.177 mg
Kwas foliowy, całkowita24 mcg
Witamina B-120.33 mcg
Kwas foliowy7 mcg
Kwas foliowy, żywność16 mcg
Kwas foliowy, DFE29 mcg DFE
Poziom cholesterolu14 mg
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia0.877 g
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem1.235 g
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone1.087 g
Aminokwasy
Tryptofan0.104 g
Treonina0.271 g
Izoleucyna0.295 g
Leucyny0.509 g
Lizyna0.496 g
Metionina0.156 g
Cystyna0.093 g
Fenyloalaniny0.278 g
Tyrozyna0.179 g
Waliny0.323 g
Arginina0.387 g
Histydyna0.196 g
Alaniny0.346 g
Kwas asparaginowy0.664 g
Kwas glutaminowy1.303 g
Glicyny0.266 g
ProLine0.336 g
Seryny0.278 g
Cukry
Sacharozy2.11 g
Cukry, całkowita4.82 g
Karoten, beta124 mcg
Witamina E (alfa tokoferol)0.24 mg
Witamina D2 IU
Witamina D (D2 + D3)0.1 mcg
Luteina + zeaksantyny327 mcg
Tokoferol, gamma1.02 mg
Tokoferol, delta0.38 mg
Cholina, całkowita17.1 mg
Witamina K (filochinon)11.5 mcg
Betaina6.4 mg
Tokoferol, beta0.02 mg
Glukoza (cukier gronowy)1.69 g
Fruktoza1.02 g