Kalorii
Chcesz dowiedzieć się, ile kalorii w Turcja kura, Farsz, Tłuczone ziemniaki mielone w sosie, Bukiet warzyw, Mrożone, Mikrofal. To dobrze trafiłeś!
To zawiera 128 kilokalorii, 6.97 gramów białka, 16.32 gramów węglowodanów i 3.89 gramów tłuszczu ogółem, na 100 gramów.
7g białka 3.9g tłuszcze 16.3g węglowodany /100g
Elementu | Kwota /100g |
---|---|
Skład | |
Białka | 6.97 g |
Całkowita lipid (adres) | 3.89 g |
Węglowodanów, różnica | 16.32 g |
Inne | |
Popiół | 1.66 g |
Energii | |
Energii | 128 kcal |
Wody | 71.16 g |
Włókna, całkowitej diety | 1.3 g |
Elementy | |
Wapnia, Ca | 27 mg |
Żelazo, Fe | 0.79 mg |
Magnezu, Mg | 18 mg |
Fosfor, P | 106 mg |
Potasu, K | 230 mg |
Sód, Na | 420 mg |
Cynku, Zn | 0.48 mg |
Miedź Cu | 0.056 mg |
Mangan-Mn | 0.157 mg |
Selen, Se | 7.9 mcg |
Witaminy | |
Witamina A, IU | 319 IU |
Retinol | 8 mcg |
Witamina A, RAE | 18 mcg RAE |
Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem | 0.8 mg |
Tiamina | 0.138 mg |
Ryboflawina | 0.252 mg |
Niacyna | 3.057 mg |
Kwas pantotenowy | 0.233 mg |
Witamina B-6 | 0.177 mg |
Kwas foliowy, całkowita | 24 mcg |
Witamina B-12 | 0.33 mcg |
Kwas foliowy | 7 mcg |
Kwas foliowy, żywność | 16 mcg |
Kwas foliowy, DFE | 29 mcg DFE |
Poziom cholesterolu | 14 mg |
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia | 0.877 g |
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem | 1.235 g |
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone | 1.087 g |
Aminokwasy | |
Tryptofan | 0.104 g |
Treonina | 0.271 g |
Izoleucyna | 0.295 g |
Leucyny | 0.509 g |
Lizyna | 0.496 g |
Metionina | 0.156 g |
Cystyna | 0.093 g |
Fenyloalaniny | 0.278 g |
Tyrozyna | 0.179 g |
Waliny | 0.323 g |
Arginina | 0.387 g |
Histydyna | 0.196 g |
Alaniny | 0.346 g |
Kwas asparaginowy | 0.664 g |
Kwas glutaminowy | 1.303 g |
Glicyny | 0.266 g |
ProLine | 0.336 g |
Seryny | 0.278 g |
Cukry | |
Sacharozy | 2.11 g |
Cukry, całkowita | 4.82 g |
Karoten, beta | 124 mcg |
Witamina E (alfa tokoferol) | 0.24 mg |
Witamina D | 2 IU |
Witamina D (D2 + D3) | 0.1 mcg |
Luteina + zeaksantyny | 327 mcg |
Tokoferol, gamma | 1.02 mg |
Tokoferol, delta | 0.38 mg |
Cholina, całkowita | 17.1 mg |
Witamina K (filochinon) | 11.5 mcg |
Betaina | 6.4 mg |
Tokoferol, beta | 0.02 mg |
Glukoza (cukier gronowy) | 1.69 g |
Fruktoza | 1.02 g |