Kalorii
Chcesz dowiedzieć się, ile kalorii w Nasiona, Wytłokach, Częściowo odtłuszczone (pomp cyrkulacyjnych). To dobrze trafiłeś!
To zawiera 367 kilokalorii, 49.1 gramów białka, 38.43 gramów węglowodanów i 4.77 gramów tłuszczu ogółem, na 100 gramów.
49.1g białka 4.8g tłuszcze 38.4g węglowodany /100g
| Elementu | Kwota /100g |
|---|---|
| Skład | |
| Białka | 49.1 g |
| Całkowita lipid (adres) | 4.77 g |
| Węglowodanów, różnica | 38.43 g |
| Inne | |
| Popiół | 6.5 g |
| Energii | |
| Energii | 367 kcal |
| Wody | 1.2 g |
| Elementy | |
| Wapnia, Ca | 504 mg |
| Żelazo, Fe | 13.35 mg |
| Magnezu, Mg | 760 mg |
| Fosfor, P | 1684 mg |
| Potasu, K | 1869 mg |
| Sód, Na | 37 mg |
| Cynku, Zn | 12.32 mg |
| Miedź Cu | 0.001 mg |
| Mangan-Mn | 2.26 mg |
| Witaminy | |
| Witamina A, IU | 458 IU |
| Witamina A, RAE | 23 mcg RAE |
| Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem | 2.5 mg |
| Tiamina | 2.217 mg |
| Ryboflawina | 0.42 mg |
| Niacyna | 4.286 mg |
| Kwas pantotenowy | 0.472 mg |
| Witamina B-6 | 0.811 mg |
| Kwas foliowy, całkowita | 242 mcg |
| Kwas foliowy, żywność | 242 mcg |
| Kwas foliowy, DFE | 242 mcg DFE |
| Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia | 1.207 g |
| Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem | 0.861 g |
| Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone | 2.248 g |
| Aminokwasy | |
| Tryptofan | 0.741 g |
| Treonina | 1.816 g |
| Izoleucyna | 1.769 g |
| Leucyny | 3.354 g |
| Lizyna | 2.492 g |
| Metionina | 0.797 g |
| Cystyna | 1.288 g |
| Fenyloalaniny | 3.057 g |
| Tyrozyna | 1.769 g |
| Waliny | 2.52 g |
| Arginina | 6.633 g |
| Histydyna | 1.547 g |
| Alaniny | 2.279 g |
| Kwas asparaginowy | 5.345 g |
| Kwas glutaminowy | 12.293 g |
| Glicyny | 2.381 g |
| ProLine | 2.094 g |
| Seryny | 2.455 g |
| Cukry | |
| — | |