Kalorii
Chcesz dowiedzieć się, ile kalorii w Nasiona, Posiłek sezam, Częściowo odtłuszczone. To dobrze trafiłeś!
To zawiera 567 kilokalorii, 16.96 gramów białka, 26.04 gramów węglowodanów i 48 gramów tłuszczu ogółem, na 100 gramów.
17g białka 48g tłuszcze 26g węglowodany /100g
| Elementu | Kwota /100g |
|---|---|
| Skład | |
| Białka | 16.96 g |
| Całkowita lipid (adres) | 48 g |
| Węglowodanów, różnica | 26.04 g |
| Inne | |
| Popiół | 4 g |
| Energii | |
| Energii | 567 kcal |
| Wody | 5 g |
| Elementy | |
| Wapnia, Ca | 153 mg |
| Żelazo, Fe | 14.55 mg |
| Magnezu, Mg | 346 mg |
| Fosfor, P | 774 mg |
| Potasu, K | 406 mg |
| Sód, Na | 39 mg |
| Cynku, Zn | 10.23 mg |
| Miedź Cu | 1.457 mg |
| Mangan-Mn | 1.427 mg |
| Witaminy | |
| Witamina A, IU | 66 IU |
| Witamina A, RAE | 3 mcg RAE |
| Tiamina | 2.573 mg |
| Ryboflawina | 0.275 mg |
| Niacyna | 12.816 mg |
| Kwas pantotenowy | 2.807 mg |
| Witamina B-6 | 0.146 mg |
| Kwas foliowy, całkowita | 30 mcg |
| Kwas foliowy, żywność | 30 mcg |
| Kwas foliowy, DFE | 30 mcg DFE |
| Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia | 6.722 g |
| Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem | 18.127 g |
| Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone | 21.039 g |
| Aminokwasy | |
| Tryptofan | 0.371 g |
| Treonina | 0.704 g |
| Izoleucyna | 0.73 g |
| Leucyny | 1.299 g |
| Lizyna | 0.544 g |
| Metionina | 0.56 g |
| Cystyna | 0.342 g |
| Fenyloalaniny | 0.899 g |
| Tyrozyna | 0.71 g |
| Waliny | 0.947 g |
| Arginina | 2.515 g |
| Histydyna | 0.499 g |
| Alaniny | 0.886 g |
| Kwas asparaginowy | 1.574 g |
| Kwas glutaminowy | 3.782 g |
| Glicyny | 1.162 g |
| ProLine | 0.774 g |
| Seryny | 0.925 g |
| Cukry | |
| — | |