Kalorii

Chcesz dowiedzieć się, ile kalorii w Jabłka, Suszone, Sulfured, Duszona, Bez dodatku cukru. To dobrze trafiłeś!

To zawiera 57 kilokalorii, 0.22 gramów białka, 15.32 gramów węglowodanów i 0.07 gramów tłuszczu ogółem, na 100 gramów.

Odżywianie

Wyświetla tabela informacji składników odżywczych Białka, węglowodanów i tłuszcz wartości. Zawiera również Kalorii w kcal i inne elementy, takie jak błonnik i witaminy gdzie dostępne.

0.2g białka 0.1g tłuszcze 15.3g węglowodany

 
Elementu Kwota /100g
Skład
Białka 0.22 g
Całkowita lipid (adres) 0.07 g
Węglowodanów, różnica 15.32 g
Inne
Popiół 0.26 g
Energii
Energii 57 kcal
Wody 84.13 g
Włókna, całkowitej diety 2 g
Elementy
Wapnia, Ca 3 mg
Żelazo, Fe 0.33 mg
Magnezu, Mg 4 mg
Fosfor, P 9 mg
Potasu, K 105 mg
Sód, Na 20 mg
Cynku, Zn 0.05 mg
Miedź Cu 0.044 mg
Mangan-Mn 0.021 mg
Selen, Se 0.3 mcg
Witaminy
Witamina A, IU 17 IU
Witamina A, RAE 1 mcg RAE
Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem 1 mg
Tiamina 0.006 mg
Ryboflawina 0.019 mg
Niacyna 0.129 mg
Kwas pantotenowy 0.057 mg
Witamina B-6 0.05 mg
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia 0.012 g
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem 0.003 g
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone 0.022 g
Aminokwasy
Tryptofan 0.002 g
Treonina 0.008 g
Izoleucyna 0.008 g
Leucyny 0.013 g
Lizyna 0.013 g
Metionina 0.002 g
Cystyna 0.003 g
Fenyloalaniny 0.006 g
Tyrozyna 0.004 g
Waliny 0.01 g
Arginina 0.007 g
Histydyna 0.003 g
Alaniny 0.008 g
Kwas asparaginowy 0.037 g
Kwas glutaminowy 0.022 g
Glicyny 0.008 g
ProLine 0.007 g
Seryny 0.009 g
Cukry
Cukry, całkowita 13.32 g
Karoten, beta 7 mcg
Witamina E (alfa tokoferol) 0.12 mg
Kryptoksantyna, beta 6 mcg
Luteina + zeaksantyny 4 mcg
Cholina, całkowita 3.8 mg
Witamina K (filochinon) 0.7 mcg

Związane z żywności

Podczas gdy zastanawiasz się, Ile kalorii w Jabłka jest w porządku, regularne ćwiczenia i diety są nawyki, które budują zdrowego stylu życia, i niskie kalorii nie można zastąpić,.
Rozpocząć dbając o swoje zdrowie: Dowiedzieć o swoim Idealna waga ale z dala od diety, które obiecują wielkie masy ciała w krótkim czasie.

Źródło danych: wiarygodne USDA National Nutrient Database for Standard Reference.

Kalendarz 2019

Ile kalorii